Зря я вчера порадовалась, что после загула отвесила 100 г, ох зря!
Сегодня привес в 900 г!!!
Ладно, сама виновата...продолжаю дальше диету и спорт.
Сегодня у меня углеводный день.
Завтрак:
клубника и памелло(черт, я когда-нибудь узнаю как правильно этот фрукт называется?
). Это меня муж балует!
Вообще, стал ко мне по-другому относиться, чуть ли не с благоговением!
А когда вчера при нем отжалась от пола, чуть не заплакал!
Заботится о моем рационе!
Обед: спагетти с тушеными грибами и капустный салат. Фото, увы, нет-была такая голодная, что забылаааа!!!
Ужин: пирожное "Медовик" и полоска горького шоколада.
Пью много воды.
Сегодня закончила 1-й уровень с Джиллиан "Стройная фигура за 30 дней". Завтра начинаю 2-й!
Всем удачи, железной воли и отличного настроения!
Удачки и хороших отвесиков!
и какая же вкусная клубничка, у многих вижу в постах и прям слюни текут....надо бы как нибудь раскошелиться и тоже купить)))
отвесов тебе