Девчонки.милые.подскажите чтобы это значило???. Диету держу уже 4 месяца, и вот произошёл срыв.с грешила потянуло на запретную еду,... обжиралась 3 дня. После срыва.нужно было сделать белковые дни и продолжать диету. я конечно же этого не сделала.продолжаю питаться по Дю .сейчас все правила соблюдаю, только вот...после срыва не делала белковых дней...чем может быть это опасно для организма???
Девчонки.милые.подскажите чтобы это значило???. Диету держу уже 4 месяца, и вот произошёл срыв.с грешила потянуло на запретную еду,... обжиралась 3 дня. После срыва.нужно было сделать белковые дни и продолжать диету. я конечно же этого не сделала.продолжаю питаться по Дю .сейчас все правила соблюдаю, только вот...после срыва не делала белковых дней...чем может быть это опасно для организма???
Читать полностью
ну, думаю, ничего страшного не будет,просто результата дольше ждать будете, но старайтесь не срываться, тем более на 3 дня...я до сих пор, хотя все этапы давно прошла, не ем картошку.на третьем этапе было разрешено уже, так я обратила внимание, что как поем картошку, так привес и неделю держится...поэтому я ее исключила из меню.у каждого свой такой продукт, от которого в весе идет прибавка, я его вычислила.