Ну вот и мой первый маленький результат!

Вот и закончилась первая неделя на системе!
Все далось очень легко, не так я себе представляла похудение... Думала будет вечный голод и изматывающие тренировки.. А нет! Совсем не голодаю, а из спорта пока только ходьба! Планирую добавить еще некоторые упражнения, но чуть позже.
Сейчас -2 кг, вроде очень неплохо за неделю-то! Знаю, что чем дальше, тем труднее и вес будет уходить не с такой скоростью, но и это мы переживем!
Продолжаем продвижение к намеченной цели!!!
Рейтинг:  +22
miti-miti
28 апреля 2015 года 243 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну вот и мой первый маленький результат!
Вот и закончилась первая неделя на системе!
Все далось очень легко, не так я себе представляла похудение... Думала будет вечный голод и изматывающие тренировки.. А нет! Совсем не голодаю, а из спорта пока только ходьба! Планирую добавить еще некоторые упражнения, но чуть позже.
Сейчас -2 кг, вроде очень неплохо за неделю-то... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

28 апреля 2015 года
0
Молодец. Я после зажора с ПН снова на системе))

28 апреля 2015 года
0
Ну и такое иногда бывает.. Все мы люди)))

28 апреля 2015 года
0
У меня пока минус 6,5 кг.
Но зажор был долгий, 2 недели (учебный отпуск).

28 апреля 2015 года
0
Это разве долгий...Я вот в последний раз год назад худеть пыталась)))

28 апреля 2015 года
0
молодец так держать! я уже почти месяц на системе, но плюс занятия бодифлекса и оксисайз каждый день.почти минус 5

28 апреля 2015 года
0
Ну мне до вашего веса еще огогоооо....

28 апреля 2015 года
0
главное не отступать! и тогда все получится

28 апреля 2015 года
0
Это да! Пока настрой прекрасный)))

28 апреля 2015 года
+1
Я сегодня тоже начала бодифлексом заниматься)))

1 мая 2015 года
0
Я пока только посмотрела... как им пользоваться и какие упражнения. Буду пробовать!

28 апреля 2015 года
0
Умница, все обязательно получится!

28 апреля 2015 года
0
Спасибо за поддержку!!!

28 апреля 2015 года
0
Вот умница!!!!! Всё получится!!!!

28 апреля 2015 года
0
Да, да, да!!! Я тоже в себя верю)))))

28 апреля 2015 года
0
Отличный результат!!!! Поздравляю! Нарушали?

28 апреля 2015 года
0
Спасибо! Нет, не нарушала, пока не было причин.. Вот у дочки день рождения 14-го мая, тогда придется чуть нарушить, гости придут все-таки...

28 апреля 2015 года
0
Вы умница!!! Я тоже пока первую неделю... Иногда косячу чуть-чуть.

29 апреля 2015 года
+1
Ну все мы не без греха))) если косячите, тогда больше спорта!

1 мая 2015 года
+1
Золотые слова!

2 мая 2015 года
0
Со спортом у нас отношения испортились Утром пытаюсь конечно ручками - ножками махать!! Пока кроме истеричного смеха никаких эмоций не возникает от моих упражнений!!! Ну ничего - придется ему (спорту) со мной дружить!!!! С сегодняшнего дня и еще и огород в вечернее время - вместо спортзала,очень даже ничего

5 мая 2015 года
0
Это да! Я вот на вторую неделю тоже заменила спорт на огород (спорта не было из-за КД) и ничего! Устаешь и потеешь не хуже

2 мая 2015 года
0
Здорово у меня за месяц 2.7

5 мая 2015 года
+1
Это очень даже нормально, первые недели, как правило, уходит больше. А вообще, где-то читала, что в неделю 500 грамм должно уходить, чтобы потом кожа не обвисала и мышечная масса держалась. Так что отличный результат! Лучше дольше, но без возврата, чем быстро и потом в два раза больше набрать)))

5 мая 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "