Утром взвесилась после второго круга. Отвес -1300, всего после 2 кругов -3700.
Монодиеты рулят, правда незначительное время. На 3 круг не пойду, так уже ясно, что больших отвесов не будет, организм за 12 дней адаптировался.
Перехожу сегодня на обычную систему ПК с элементами БУЧ.
Буду пить больше воды, как советуют на сайте. Хотя у меня есть склонность к отекам, но посмотрим, что из этого выйдет.
То, что 6 лепестков хороши для толкания веса убедилась уже второй раз. Более менее - не голодная диета. Вчера была весь вечер дома, есть немного хотелось. Ужин был в 18.30 - ананас и сок гранатовый.
Голодной не захотела ложиться, съела 100 г детского пюре с чернослива и 3-4 штучки кураги. Уснула спокойно.
Утром проснулась, как всегда утром аппетита никакого.
В общем, диета хорошая, буду ей пользоваться и дальше. До этого в экстремальных случаях использовала диету "боннский суп". Теперь буду и эту применять.
Рекомендую.
Всем лепесточницам-цветочницам - УДАЧИ И ХОРОШИХ ОТВЕСОВ.
А я пошла дальше. У меня в октябре - море...
Утром взвесилась после второго круга. Отвес -1300, всего после 2 кругов -3700. Монодиеты рулят, правда незначительное время. На 3 круг не пойду, так уже ясно, что больших отвесов не будет, организм за 12 дней адаптировался. Перехожу сегодня на обычную систему ПК с элементами БУЧ. Буду пить больше воды, как советуют на сайте...
Читать полностью