Так как в похудательном марафоне я не новичок, то, естественно, что уходу за телом уделяю особое внимание, учитывая, что я уже сбросила более 30 кг, а кожа не отвисла, то решила, что могу рассказать вам - чем пользуюсь и что делаю. Вдруг польза будет
Во-первых.регулярно делаю баночный массаж. Использую:
вот такие банки (купила в аптеке)
и масло для массажа, например, такое
Как делать массаж можете посмотреть в интернете - есть и видео, и схемы. О противопоказаниях также много рекомендаций.
После массажа обычно мажу проблемные зоны антицеллюлитным гелем или кремом.
например
Также периодически делаю обертывания в домашних условиях.
Недавно приобрела новые, попробовала и результатом довольна.
Одно
Это антицеллюлитное грязевое обертывание - очень понравилось, заметила результат выравнивания коже после первой же процедуры.. Буду и дальше использовать.
Другое
Это водорослевое омолаживающее обертывание, тоже понравилось, кожа приятная, отдохнувшая, увлажненная.. Хочу пройти весь курс, т.е. сделать по 10 обертываний (пока по одному - просто попробовала) каждого.
А как вы ухаживаете за собой? Чем пользуетесь?
Делаю дома шоколадное обертывание, недавно Яна kiti-kiti прислала мне крем антицеллюлитный фирмы "Витекс"-стала делать по инструкции:сначала в душе распариваюсь,потом после душа мажу ляжки,оборачиваю пленкой и хожу по 10-20 минут,потом смываю без гелей и т.д. Эффект нравится,кожа разглаживается,целлюлит потихоньку покидает меня
P.S. раньше с огромным удовольствием делала кофейный скраб-кожа как у младенца потом
Здорово!