Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

16/90 витаминный.

сегодня кратенько. Отвес всего 100 г.
Завтрак: помело и клубника
через 2 часа помело и банан, а дальше "понеслась душа в рай"!

Накосячила...
После фруктов съела кусок зернового хлеба, полоску горького шоколада и 5!!! сушек!!!

Может, не совсем запорола я день, так как случилось все это свинство до 15:00?

Теперь пью только воду и вечером у меня 1-е занятие 2-го уровня с Джиллиан.

Всем удачи и отвесов!

Тэги: 16/90 витаминный, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +7

Хозяйка Снежной Совы

28 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1456157/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16/90 витаминный.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52379/">16/90 витаминный</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня кратенько. Отвес всего 100 г.<br>Завтрак: помело и клубника<br>через 2 часа помело и банан, а дальше "понеслась душа в рай"!  Накосячила...<br>После фруктов съела кусок зернового хлеба, полоску горького шоколада и 5!!! сушек!!!<br>Может, не совсем запорола я день, так как случилось все это свинство до 15:00...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1456157/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1456157/
              ]16/90 витаминный.[/url][/b][/size]
              сегодня кратенько. Отвес всего 100 г. Завтрак: помело и клубника через 2 часа помело и банан, а дальше "понеслась душа в рай"!  Накосячила... После фруктов съела кусок зернового хлеба, полоску горького шоколада и 5!!! сушек!!! Может, не совсем запорола я день, так как случилось все это свинство до 15:00... [b][url=https://www.diets.ru/post/1456157/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Комментарии:

SvetlankaD

28 апреля 2015 года

vika-vishenka пишет:
Накосячила...

ай-ай-ай

vika-vishenka пишет:
вечером у меня 1-е занятие 2-го уровня

вот все и "убежит"

Удачки, силы воли, терпения и хороших отвесиков!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

28 апреля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

elena j15

28 апреля 2015 года

не совсем страшно...тем более до трех поела это все...и даже спорт будет..так что даже отвес я думаю будет)))

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

28 апреля 2015 года

буду надеяться на отвес!

↑ Ответить

mamochka1981

28 апреля 2015 года

Отвеса тебе!

Но больше страрайся в вита-день не косячить!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

28 апреля 2015 года

mamochka1981 пишет:
страрайся в вита-день не косячить!

Это самое сложное!!!

↑ Ответить

mamochka1981

28 апреля 2015 года

меня орешки всегда спасали....как охота жрать ( не кушать, нет, когда охота кушать, можно потерпеть

) жменю орешков в руку и красота...и сыта ( почти

) и не накосячила

↑ Ответить

valeriya84g

28 апреля 2015 года

Меня сегодня тоже только орешки и спасли от косяков!

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

29 апреля 2015 года

Что мне орешки?

Я и сегодня накосячила, даже отчет писать не буду,т.к. меню совсем не по диете!

Вся в расстройствах и в сомнениях я.

↑ Ответить

SvetlankaD

29 апреля 2015 года

Ну ты чего?.... Давай бери себя в руки и вперед!

Так все хорошо шло. Забудь что было и завтра утром продолжай как положено.

У тебя все получится!

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

29 апреля 2015 года

Да я уже отругала себя и настроилась!

Завтра продолжу, только с сегодняшнего-с белкового дня,а то он у меня не пойми какой получился-помесь всех 4-х дней

А бросать нашу 90-дневочку не хочется!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!