День 36 закрепления. Держусь!
36 день закрепления. Отвоевала свой вес. То, что было прибавлено за предыдущие дни, ушло. Отвес 400г. На весах снова 60,1 кг. Держусь!
Вчерашнее меню:
Завтрак- творог
Обед - борщ
ужин - салат Цезарь.
Перекусы- кефир, яблоко, апельсин, хлеб бородинский, кусочек сыра.
Надо срочно возобновить занятия с Джиллиан. А то не было возможности заниматься в выходные, пока муж и старшая дочка дома были.
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1456590/
]День 36 закрепления. Держусь![/url][/b][/size]
36 день закрепления. Отвоевала свой вес. То, что было прибавлено за предыдущие дни, ушло. Отвес 400г. На весах снова 60,1 кг. Держусь! Вчерашнее меню: Завтрак- творог Обед - борщ ужин - салат Цезарь. Перекусы- кефир, яблоко, апельсин, хлеб бородинский, кусочек сыра. Надо срочно возобновить занятия с Джиллиан... [b][url=https://www.diets.ru/post/1456590/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
День 36 закрепления. Держусь!
36 день закрепления. Отвоевала свой вес. То, что было прибавлено за предыдущие дни, ушло. Отвес 400г. На весах снова 60,1 кг. Держусь! Вчерашнее меню: Завтрак- творог Обед - борщ ужин - салат Цезарь. Перекусы- кефир, яблоко, апельсин, хлеб бородинский, кусочек сыра. Надо срочно возобновить занятия с Джиллиан...
Читать полностью
Пока нет комментариев.