 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет
| Рейтинг: +10 |
|
29 апреля 2015 года | 129 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет Отвес -400 (за вчерашний белок) Сегодня у меня гороховая каша-пюре, ну просто объядение было, кашу ела на обед и ужин вместе со свежим огурцом) Спорт - Лесли 1 Миля Массаж тоже планирую поделать...медовый) Всем до завтра Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ксю говорит:
- мам, а ты чЁ не ешь, диета-то закончилась))),
я говорю:
- не, донь мясо с крахмалами мешать низзя
Кстати сегодня наконец решила себя побаловать , купила себе 1 кабачок, малюсенький вроде, а вытянул на 57 рубликов))), не знаю чего бы с ним сделать...столько мыслей...чО бы съесть, чтобы постройнеть))))
на обед супчик, любой, плюс даже можно второе чуть чуть ..мясо с гарниром...( но я бы на твоем месте ограничилась супчиком) так же желателев в правильном питании полдник...это могут быть фрукты...либо даже сладкое..но не каждый день..либо оладушки либо печенюшки либо блинчики. главное чтобы полдник был с четрырех до пяти...ну а вечер ужин...обязательно либо рыбка с овощами либо курочка с овощами...то есть видишь принцип тот же..только обед можешь и завтрак поменять...и кушать...ну даже к примеру завтрак ты сделаешь просто фрукты....а вот обед можно любое ))) даже супец с картошкой))) я вот так планирую делать дальше))) тем более когда другим готовишь .ты своим я своему мужу..то приходится много всякого приготавливать...
главное стакан риса на сковородку с маслом пережариваешь минуты две
дальше сверху кладешь кабачок
дальше сверху помидор
еще минуток две пусть так постоит потушиься
после можешь перемешать. все это дело ..и если чувствуешь что нужно воду то добавть воду)))
а я чечевицу один раз только ела..в том году у подруги..все не решусь ее купить...мультиварку еще не купила..а ее как я поняла лучше в мульти готовить)
Я б не сказла,что здесь тепло,25,не больше,ветры сильные.Красиво раньше было,но я за 6 лет привыкла,то уже ничего особенного не вижу.Испанский язык мне раньше казался очень красивым и мелодичным,а как сама стала на нём говорить,то оказывается,язык,как язык,ничего особенного.Вот французский и португальский
а мне тоже французский нравиться) но учила в школе английский и в универе) так как не было французского...вот и получается) что говорить на нем останется только мечтой0))