Кто носил/носит фиксатор колена?

Купила сегодня самый маленький размер из того что нашла, размер 30-33см, намерила свою ногу в самом узком месте - 29см. Но таких маленьких я не нашла. Вроде и держит ногу, с ним лучше чем без него, но сползает.

Колени опять разболелись (( Чего вот с ними делать Криминала особого нет, нет такого что пипец как больно, но ноют, иногад заболит, даже прихрамываю чуток, потом расхожусь и как будто встает что то на место, опять совсем не больно. С бандажом дошла до дома без боли совсем, с детем пошла на занятия без них, болит. Вот не знаю возвращать завтра и все таки искать меньший размер (ну или эластичный бинт мне в помощь) или все же эти носить.

Вот такой у меня
Рейтинг:  +5
777dasha777
29 апреля 2015 года 220 63
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кто носил/носит фиксатор колена?
Купила сегодня самый маленький размер из того что нашла, размер 30-33см, намерила свою ногу в самом узком месте - 29см. Но таких маленьких я не нашла. Вроде и держит ногу, с ним лучше чем без него, но сползает... Читать полностью
 


Дневник 777dasha777:



Комментарии:

29 апреля 2015 года
+1
Для точного подбора необходимо знать точный размер наколенника. Для этого проводится измерение окружности ноги в трех местах:

выше коленного сустава;
ниже коленного сустава;
по центру коленной чашечки.

29 апреля 2015 года
+1
Да вот нету таких (( тяжело быть стройной и мелкой
Пыталась сегодня купить спортивные штаны, 42 размер мне велик, при том что вообще то я 44го размеру Спортом то только люди с лишним весом чтоль занимаются

Ну вот на этом фиксаторе стоит один размер 30-33, написано что мерить нужно под коленной чашечкой, у меня нам 29. По колену 33 вроде а выше 34.

29 апреля 2015 года
+1
777dasha777 пишет:
42 размер мне велик
так наверно здесь +6 работает

29 апреля 2015 года
+1
Так тогда должно быть где то в магазе 38 размер, нету ,самый маленький 42, ну одни штаны видела 40 были. Русские на них размеры, только что то черезчур русские. Я так же в этом магазе теплые штаны искала, купила 42, но они мотаются на мне. В закупке на СП сейчас тоже заказала, 42 размер минимальный и если я еще чуток схудну то вылечу из него.

29 апреля 2015 года
+1
777dasha777 пишет:
Русские на них размеры, только что то черезчур русские.

29 апреля 2015 года
+1
Ну хорошего русского человека должно быть много Это мы тут со своими xxs людям мозги напрягаем. Хотя не такая я уж совсем и маленькая, бывают и мельче люди, им совсем ничего не найти видимо.

29 апреля 2015 года
+1
ну ты действительно маленькая

29 апреля 2015 года
+1
Сестра у меня носит 25 размер джинсов, я пока 28й Так что мне до нее еще далекоооооо.

29 апреля 2015 года
+1
777dasha777 пишет:
25 размер
девочка подросток?

29 апреля 2015 года
+2
Нет, мама 4х детей Просто очень худенькая.

29 апреля 2015 года
+1
нет слов...

29 апреля 2015 года
0
Твой размер в Китае ходовой!
Пробуй интернет закупки.
Мне большой, маловато.

29 апреля 2015 года
0
Если не найду, то посмотрю, хочется побыстрей.

29 апреля 2015 года
+1
777dasha777 пишет:
Да вот нету таких ((
а где искала? в аптеке?

29 апреля 2015 года
+1
В ортопедических магазах. У мой уже xs идет, у них в размерной сетке xxs есть, но его не найти.

29 апреля 2015 года
+1
и там ничего не посоветовали?
странно...

29 апреля 2015 года
+1
неа, это я вот до одного магаза дозвонилась где есть. Ну есть наверное модели дороже, эти вот 750р за штуку, в одном предложили 900+руб. Там какие то другие. Правда не знаю есть ли 2 штуки. Не стала напрягать человека.

29 апреля 2015 года
+1
777dasha777 пишет:
где есть
твой размер?
777dasha777 пишет:
Не стала напрягать человека.
во даешь,ты же им бизнес делаешь .они радуются

29 апреля 2015 года
+1
Я просто искала конкретную модель, по этому пока не решила что оно мне надо - не стала просить смотреть есть ли два. Завтра скатаюсь в тот же магаз, может еще что то есть или реально брать бинты просто и с ними морочиься каждый раз. Завтра на природу едем, обещаются активные игры на природе, надо срочно эти фиксаторы, а то как инвалид.

29 апреля 2015 года
+1
777dasha777 пишет:
и с ними морочиться каждый раз.
вот именно морочиться..
но от больших толку тоже ноль,а цены у них....приличные

29 апреля 2015 года
+1
Угу, ладно буду пробовать или менять или возвращать просто. Может все же есть что то поменьше у них же.

29 апреля 2015 года
+1
правильно.

29 апреля 2015 года
0
777dasha777 пишет:
обещаются активные игры на природе,
Если боль острая, то нагрузки, даже с фиксатором, необходимо ограничить. Относитесь к суставам бережно.
Хрящи плохо поддаются восстановлению.

30 апреля 2015 года
0
Нет, боль не острая, на трене вчера с фиксаторами вообще никаких проблем. Вот ходить без фиксаторов иногда больновато. Но не вот чтоб прям капец.

29 апреля 2015 года
+1
Эластичнои лентои замотаи.А вообще пропеи для суставов что-то,почитаиhttps://www.diets.ru/post/1453782/

29 апреля 2015 года
0
Я пью хондропротекторы, но что то не помогает.

29 апреля 2015 года
0
это не таблетка от головнои боли,время надо.Желатин пьешь-ешь?

29 апреля 2015 года
0
Желатин нет, надо видимо начинать.

29 апреля 2015 года
+1
желатин вещь,заодно для волос-ногтеи

29 апреля 2015 года
0
удачно я на комментарий зашла, надо достать пачку перед глазами поставить

29 апреля 2015 года
+2
а ты не делаешь желешки? И меня практически постоянно в холодильнике.И десерт,и по делу

29 апреля 2015 года
0
я как то их не воспринимаю ни за еду, ни за десерт
на айхербе хапнула удачный желатин, его удобно залить водичкой, в СВЧ 10 секунд подогреть, размешать и выпить )))

29 апреля 2015 года
0
Leshika пишет:
можно замороженную клубнику блендером пробить и замешать тоже с желатином,и с иогуртом,да с тем же твотогом
по ссылке выше рецептик понравился - спасибо , достану щас клубнику, будет у меня завтра царский.... ну какой-нибудь полдник

29 апреля 2015 года
+1
только разморозь сначала ягоды.Я люблю желе,мне волю даи,я целыи день их есть буду

29 апреля 2015 года
+1
достала уже, поставила размораживаться
Leshika пишет:
Я люблю желе,мне волю даи,я целыи день их есть буду
надо пересмотреть свое отношение к этому делу

29 апреля 2015 года
+1
распробуи,вкусно же,ванилинчика туда сыпани

29 апреля 2015 года
+1
так, на ночь глядя слюноотделение началось

29 апреля 2015 года
+1

1 мая 2015 года
0
Leshika пишет:
а ты не делаешь желешки
Какой удачный коммент, я тут думаю каких вкуснях на перекусы наделать .

2 мая 2015 года
+1
для перекуса идеально

29 апреля 2015 года
0
Мне тяжело впихнуть всякую бяку в себя, видела таблетки какие то из хрящей кого то там, может есть смысл заменить? Боюсь желатин полезет обратно.

29 апреля 2015 года
0
я не знаю,что там за таблетки.Сделаи желе,заливное из курогруди,с большои долеи желатина

30 апреля 2015 года
0
Это все можно, но ежедневно врядли осилю (( Надо почитать будет, еще видела в спортивныхх товарах калоген,это тоже самое наверное или нет.

30 апреля 2015 года
0
в разы дороже..

30 апреля 2015 года
0
А на вкус? Я очень тяжело переношу у себя во рту вещи со странной консистенцией и вкусом. Так что желатин ну могу попробовать вот в смеси с ягодным пюре. Это интересная идея, но постоянно такое я готовить не смогу. Меня тут всего на 1 раз желе хватило сделать, уже начинала.

30 апреля 2015 года
0
Попробовала желатин, вполне реально слопать )) Правда в тее выше писали что нифига не усваивается, незнай кому верить то. Смысл противоспалительным чем то есть мазать кроме обезболивающего эффекта?

30 апреля 2015 года
0
777dasha777 пишет:
Правда в тее выше писали что нифига не усваивается
не знаю как насчет не усваивается, но мне зимой реально легче колену было....

30 апреля 2015 года
+1
Ну попробую, хуже не будет. Ложку раз в день надо?

30 апреля 2015 года
0
да, я утром на полстакана воды сыпала ложку желатина, размешивала, в микро на 10 , если мало то еще на 10 (секунд), доливала или соком грейпфрутовым, или концентратом - заходило за милую душу)))

30 апреля 2015 года
0
Я в сухом виде лучше )

29 апреля 2015 года
0
Я обычным эластичным бинтом мотала. И мне кажется, что это лучший вариант, потому что можно варьировать силу фиксации.

29 апреля 2015 года
0
Да вот хочется же чтоб попробще. Не ожидала такой фигни.

29 апреля 2015 года
0
Ну, не намного тебе этот наколенник времени сэкономит - полминуты от силы) Просто бинт эластичный нужно поискать не очень толстый. Я одно время вообще боксерским бинтом колено мотала, очень недурно было. Дольше, чем обычный, но очень надежно и ничего не сползает)

29 апреля 2015 года
0
В спортмагазе сегодня видела вроде бинты, там какие то свертки были, наверное они. Я не разглядывала.

29 апреля 2015 года
0

Вот) Они длинные, но оно действительно того стоит, я в длинные походы мотала - ни на сантиметр не сползло и шикарно держало колено.

29 апреля 2015 года
+1
777dasha777 пишет:
Колени опять разболелись (( Чего вот с ними делать

Ко носил/носит фиксатор колена?

Mon Die !!!! У такой молодой ....
ОК ... Я - "фиксатор " носила и проблемы с коленями имела ...Если интересно(?)

Были проблемы с коленями ... Началось с осени 2013 ....Последний раз -очень сильно "прихватило" в августе (2014 ) ....Да , это было : то с одной , то с другой коленкой ...
Парень из "фармаси" магазинчика ( медик по образованию) - назвал мне навскидку : то ли "смещение", то ли "выпадение связок"
Местная доктор (квебекуа) - выписала таблетки ..Naproxen."Пропила" ....всего-то 20 шт - за 10 дней .... Прошло !!! НО ...Просто стараюсь быть осторожной...(Во время тренировок.... работаю с небольшими весами)

До рандеву с доктором .... Мазалась "Волтареном" , ходила с тем самым фиксатором ...Ещё ..прикладывала на ночь - листья лопуха (Мама - прочитала в народном "лечебнике"- реально помогало ....)

29 апреля 2015 года
0
Угу, молодая и разваливаюсь Ну в моем случае надеюсь что все же это можно восстановить.
Интересно как эти фиксаторы должны сидеть.То есть то что он сползает это нормально или все же он как влитой должен сидеть.

29 апреля 2015 года
0
777dasha777 пишет:
то что он сползает это нормально

Не думаю .... Кстати .... Русский фиксатор - был слишком дорог ...Купила в местной "Фармаси"- аптеке ( они у нас , помимо лекарств - почти супермаркеты ) Первый (более дешёвый-) оказался маловат, следующий - по размеру ...
Да , в той самой поликлинике ....Доктор Манон, взглянув на меня сразу сказала : "Спортивная травма?" ..... Наглый физиотерапевт ... то ли индус то ли араб сказал : "В вашем возрасте уже пора болеть..."
Позднее ...Массажист, бухарский еврей( русскоговоряший) - тоже склонился к "выпадению-смещению" связок
А то .... подруга сразу : "Артрит- артроз"

29 апреля 2015 года
0
Как влитой. Потому что фиксатор должен разгрузит больной сустав. Не нагружайте ногу

30 апреля 2015 года
0
Ну вот нога же сверху шире, то есть он в принципе логично вниз ползет. Может просто качество еще такое, что сползает.

30 апреля 2015 года
0
Ну вот обезболивающие мне не нужны пока это точно, если только они не несут в себе какой то еще смысл. Я боюсь с вольтаренами себе еще больше наврежу. Сегодня иду на анализ тела, незнай кто его делает, надеюсь все же увидеть человека с медобразованием, спрошу про коленки.

30 апреля 2015 года
+1
777dasha777 пишет:
обезболивающие мне не нужны пока это точно

Ну и славно !!! Мне-то тогда в августе - было очень больно ...Практически - не могла ходить... С тем же самым фиксатором - ковыляла как старая бабка ...Несмотря на то, что подруга сделала мне укол диклофенака , говорила , что мол 100% поможет ...Почти - не помогло
777dasha777 пишет:
Я боюсь с вольтаренами
НУУУУ, я была готова - чем угодно намазаться, хоть г...м, лишь бы помогло
У нас , кстати волтарен - не в свободной продаже .... Хоть и без рецепта, но "под регистрацию" - с карточкой медстраховки, удостоверением личности ,и с адресом

1 мая 2015 года
0
Я на голеностопы как то купила фиксаторы, когда они уже распухли и болели носила. Даже и не поняла , если чесно , как их носить. Наверное надо было перед травмами одевать.


Оставить свой комментарий
B i "