- Не могу дождаться завтра. - А что будет завтра? - Я хорошею с каждым днем. Минус - 40 килограмм!!!



Дорогие обитательницы диетса! Друзья-подружки!
Могу теперь и я похвастаться своим результатом
- 40 кг. (сорок!!!) за 7 месяцев
Про то, как и почему я начала свой новый путь описано здесь https://www.diets.ru/post/1420448/ )
*************** *************** ***************

У женщин проблема одна - похудеть ,
Чтоб выглядеть лучше - во всем преуспеть.
Есть комплекс программ всевозможных диет.
О, милые женщины, вот вам совет:

-Втяните в себя свой живот ,
Так и ходите с ним вот.
Внушите себе отвращенье к еде ,
Тогда пропадет аппетит.

Побольше гуляйте на радость себе ,
И разум во всем победит .
Не нужно сидеть и не нужно лежать,
А двигаться, прыгать и даже бежать .

О культе еды нужно Вам позабыть.
Есть овощи, фрукты - подвижными быть.
Торты, жиры, пирожные - долой!
Мы обойдем их вместе стороной !

Только не надо соблазняться нет,
И лишний раз не кушайте обед.
Так здорово, что лишний вес упал,
И вроде человеком стройным стал ,

А не каким-то там округлым колобком,
Которой тяжело подняться в дом.
Болезнь, несчастье тут-же улетит.
Здоровый образ жизни победит!
(из инета)

Пы. Сы: Продолжение следует... )

Всем позитива! Благополучия! Счастья !
Бусь! )))
Рейтинг:  +41
Аватарка
30 апреля 2015 года 2 684 53
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru - Не могу дождаться завтра. - А что будет завтра? - Я хорошею с каждым днем. Минус - 40 килограмм!!!
Дорогие обитательницы диетса! Друзья-подружки!
Могу теперь и я похвастаться своим результатом
- 40 кг. (сорок!!!) за 7 месяцев
Про то, как и почему я начала свой новый путь описано здесь https://www.diets.ru/post/1420448/ )
*************** *************** ***************
У женщин проблема одна - похудеть ,
Чтоб выглядеть лучше - во всем преуспеть... Читать полностью
 


Дневник Аватарка:



Комментарии:

30 апреля 2015 года
+2
Ураааа! -40 кг! Потрясающе! Анжелика, ты просто супер-пупер умничка! Вот это стремление к цели! Ты на этом останавливаешься? или будешь еще дальше продолжать?

30 апреля 2015 года
0
... )
Буду дальше идти

30 апреля 2015 года
+1

30 апреля 2015 года
+1
Вот это здорово! Вот это результат! Настоящий пример для подражания! Искренне поздравляю!

30 апреля 2015 года
+2
Спасибочки

Девочки, я этих 4 ведра жира не смогу поднять теперь
Как я раньше ходила, носила на себе это всё

30 апреля 2015 года
+1
Тут лишние 5 кг в сумке тяжело нести, а тут 40!

30 апреля 2015 года
0
... вот что )))

30 апреля 2015 года
+1
Поздравляю!!!!! :

30 апреля 2015 года
+1
МОЛОДЕЦ!!!!!

30 апреля 2015 года
0
... спасибки

30 апреля 2015 года
+1
я в восхищении!!!!

30 апреля 2015 года
0
...

30 апреля 2015 года
+1
Супер! Молодец!!! А как теперь жить хочется !!! Поделитесь методами борьбы. И обязательно секретиками, и ещё что делали для кожи? У меня сейчас назревает эта проблема , поэтому ищу хорошие советы.

30 апреля 2015 года
0
жужуня100 пишет:
Поделитесь методами борьбы. И обязательно секретиками, и ещё что делали для кожи?

https://www.diets.ru/post/1420448/
Про кожу - после первых скинутых 10 кило от 117, я пошла в бассейн и в тренажорку.
Скажу честно, бассейн в приоритете.
Откинула все комплексы по поводу того,
что я уж совсем жирная в весе 107 кило,
и купальник у меня ужас и т.п.
Начала активно плавать.
Всё что мне было трудно делать в тренажорке (бегать, прыгать, качать пресс) я делаю в бассейне.
Прыгаю у бортика, ноги на внутренние мышцы свожу*, на косые, велосипед, бегаю и пр. трудно описать ...)
Кожа подтянулась.
После басика, душа мажу себя кремом для тела.
Дома делаю сама себе (как могу) массаж ног с обёртыванием :blush

30 апреля 2015 года
0

30 апреля 2015 года
+3
Молодец!!!
Такие как вы - лучший стимул в борьбе с лишними килограммами.
Стартовала с такого же веса как и вы 117. За 2,5 месяца скинула 17 кг.Иду дальше.
Спасибо за стимул!

30 апреля 2015 года
0
... спасибо! Важны Ваши слова ...)

ягодка64 пишет:
Стартовала с такого же веса как и вы 117. За 2,5 месяца скинула 17 кг.Иду дальше.
За целеустремлёность . Всё получается и получится!!!

2 мая 2015 года
+1

30 апреля 2015 года
+2
Девочки, какие вы все умнички! Аж до слез!
От души поздравляю. Меняйтесь, влюбляйтесь в себя снова и снова, берегите здоровье, будьте счастливы!

30 апреля 2015 года
0
Кофе_с_корицей пишет:
Девочки, какие вы все умнички! Аж до слез!
- тронута за впечатление

30 апреля 2015 года
+1
браво.

1 мая 2015 года
0
...

30 апреля 2015 года
+2
Круто! МОЛОДЕЦ!!!

1 мая 2015 года
0
...
Продолжение следует

2 мая 2015 года
+1

4 мая 2015 года
0
...

4 мая 2015 года
+1
Очень круто!!!

5 мая 2015 года
0
это точно

15 мая 2015 года
+1
А фото..... Хочу фото!!!!!

15 мая 2015 года
+1
... пардон, фото не будет )

... не хочу в соцсетях потом себя видеть под мошеннической рекламой о похудении, как у других девочек

... буду худеть дальше всё равно на диетс

20 мая 2015 года
+1
Здорово!!!! Вы молодец! Поздравляю и желаю здоровья, красоты и лёгкости!!!

20 мая 2015 года
0
Благодарю )

20 мая 2015 года
+1
Отличный результат! Поздравляю! Умница!

20 мая 2015 года
0
Lisi4ka_as пишет:
Отличный результат!
- ещё в процессе
СПАСИБОЧКИ ЗА ДОБРОЕ ,,, )

5 июля 2015 года
+1
Отличное достижение !!! Вот это сила воли !!! Оченно поздравляю !!!

6 июля 2015 года
0
- спасибочки за тёплое и искреннее ... )

5 июля 2015 года
+1
Молодец! Молодец!

6 июля 2015 года
0
... запьём кефирчиком)))

7 июля 2015 года
+1
Вот это результатище!!!!!Браво!!!!

7 июля 2015 года
+1
спасибо
- 45 кг уже
... вес теперь медленнее уходит, но главное уходит)))

7 июля 2015 года
+1
Умничка!!! Я просто в восторге!!!

7 июля 2015 года
+1
...

7 июля 2015 года
+1
Умничка!! Силы и воли у тебя не отнять! Главное взять себя в руки! Начать и продолжать! А потом удержать вес в норме! Ты молодец и с этим справишься!!!!

7 июля 2015 года
0
...

27 июля 2015 года
+1
Ох,ничего себе -40!!!
Отличная сила воли !Вы молодчинка!

27 июля 2015 года
+1
... я и сама не могу поверить в это до конца)

На сегодня уже - 47 кг ушло
это почти мешок сахара 50 кг ... его не подыму, а на себе носила.

Как приятно чувствовать Себя Собой !)

Нати-фокс, спасибо за отзыв

27 июля 2015 года
+1
Аватарка пишет:
На сегодня уже - 47 кг ушло
уже увидела в ленте)
Шикарно!
Аватарка пишет:
это почти мешок сахара 50 кг
мешок сахара!!!!!!!Это точно.Я тоже не подниму-это так тяжело.Отлично,что он уже вам не нужен и вы его выбросили.Теперь как пушинка)летаете)

27 июля 2015 года
0
А фото ваши до и после где увидеть?

29 июля 2015 года
0
... фото выставлять не буду )

29 июля 2015 года
0
Ваше право
Совсем неинтересно голословные хвасты читать. Мы здесь все много про похудение знаем, а вот увидеть как выглядит это -47 большая редкость.
п.с. можно ведь сделать фото без головы, нас интересует перевоплощение туловища

31 июля 2015 года
+1
Цветочница пишет:
Ваше право
- ...

Цветочница пишет:
Совсем неинтересно голословные хвасты читать. Мы здесь все много про похудение знаем,
Вы читаете мой дневник! Прошу относится уважительно!

Цветочница пишет:
п.с. можно ведь сделать фото без головы
- жутко... без головы то . Есть рубрика "до и после" - можно там поискать ...

Цветочница пишет:
нас интересует перевоплощение туловища
Стремитесь! Старайтесь! ...

2 августа 2015 года
+1
Аватарка пишет:
Есть рубрика "до и после" - можно там поискать ...

не бери в голову, кто хочет тот вдохновляется, кто ищет к чему придраться, как найти для себя отговорку почему не делает её всегда найдёт , Ты умница молодец продолжай в том же духе

2 августа 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "