Сегодня утром прошла занятия с Джиллиан правда 20 минут, завтрак кофе + яйца только белок+ огурец 120гр, собой взяла 320 гр.+варенный кальмар 163гр. Но мой обед был заменен на кусочек торта, ( у коллеги ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ) ругать не буду себя. это маленькая награда. На ужин съела не доевший обед кальмар+ салат с тунцом. Но и прошла с Джиллиан Поехала на дачу! Всем хороших отвесов!
Сегодня утром прошла занятия с Джиллиан правда 20 минут, завтрак кофе + яйца только белок+ огурец 120гр, собой взяла 320 гр.+варенный кальмар 163гр. Но мой обед был заменен на кусочек торта, ( у коллеги ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ) ругать не буду себя. это маленькая награда. На ужин съела не доевший обед кальмар+ салат с тунцом. Но и прошла с Джиллиан Поехала на дачу! Всем хороших отвесов!
Читать полностью
Пока нет комментариев.