девочки, подскажите а в белковом дне например вот мясо можно только отварное? или можно потушить с луком и морковкой, что-то типа подливы? и соль можно использовать или нет?
девочки, подскажите а в белковом дне например вот мясо можно только отварное? или можно потушить с луком и морковкой, что-то типа подливы? и соль можно использовать или нет?
Читать полностью
Мясо, рыбу можно в любом виде с овощами не крахмалистыми ( картофель), молочные продукты. Можете Борщ, Щи сварить без картошки.Соль можно добавлять и приправы, но сильно не увлекайтесь. Соль препятствует оттоку жидкости из организма, а приправы разжигают аппетит.