Я долго осознавала зачем люди пьют касторовое масло и пока не забила в гугле не осознала.
Я даже купила баночку, но суть не в том.
Суть в том, что для меня за последний год нашлось пара продуктов вызывающий очистительный эффект. И что бы вы думали, это виноград, курага и чернослив. Съев две курагинки я точно знаю предстоит буря! Виноград в сочетании с танцами на 4 часа дают невероятно очистительный эффект.
Ну еще поэкспериментировав с чаем с молоком я получила почти такой же эффект)))
А за вами такого не наблюдалось, что отдельный продукт очищает организм?
Еще киви если я ем с кожурой, тоже самое!
Я долго осознавала зачем люди пьют касторовое масло и пока не забила в гугле не осознала. Я даже купила баночку, но суть не в том. Суть в том, что для меня за последний год нашлось пара продуктов вызывающий очистительный эффект. И что бы вы думали, это виноград, курага и чернослив. Съев две курагинки я точно знаю предстоит буря...
Читать полностью
А мой кишечник ну очень упрямый. Никакие продукты на него не действуют - ну так, чтобы уж ухххх))) Может быть только чуть лучше, но не выраженный эффект. А чистка может быть только после настоя сенны. Но это уже экстренные, вынужденные меры.
Ну дело не в привычке, а в вопросе что на кого влияет. Так можно даже случайно слопать пару кусочков того что вот кааак очистит, главное чтобы ен в гостях или когда в чистом поле!
Каждому свое. Меня ничего не берет. и это при том, что путешествую по всему миру. Нормальные люди всякой экзотикой травятся, а я могу даже уличную еду спокойно лопать. и никакой бури и даже тучек на горизонте.
за два дня до вылета не ем вообще никаких круп и мучного. ибо иметь это в себе и находится в самолете - это смерть.
если перелетов (в сумме или по раздельности) за последние два дня было более 12 часов - то вот тут приходится спасаться. двойная доза сенны (доходит до меня часов через 10-12), зеленые коктели на завтрак-обед-ужин дня два-три подряд. и очень много воды.
в целом там длинная теория, о том что мы мало едим листовых зеленых овощей. + половина ботвы жесткая и не самая вкусная. Ну и еще и переживать нормально ботву человек уже не в состоянии. Ибо привык все заглатывать.
в целом идея сводится к тому ,что всему этому можно помочь.
базовый рецепт:
пук салата (обычного такого, можно из горшочка)
чашка воды или сока (без жидкости в блендере не перемелется)
ну и мелешь блендером. итого получается зеленая жижа общим объемом чуть больше чашки. в таком виде кушать это не хочется, поэтому берем один любой СЛАДКИЙ фрукт:
банан, персик, абрикос, манго и т.д.
и опять взбиваем блендером.
мне лично этот коктель кажется очень вкусным! да и дочери моей тоже. А ей всего семь. и на первом месте по вкусовой ценности у нее пока чипсы, сосиски, макароны, кетчуп.
Во время моего последнего путешествия, одна стюардесса сказала, что она в полете никогда не ест. Вот тоже решила воспользоваться ее советом, в след. раз возьму с собой йогурт и яблочко!
Достаточно взять билет на рейс, где не кормят! А жидкости можно брать только в маленьких бутылочках. Хотя да, фрукты они разрешают в самолет брать, это я и помидоры и киви туда таскаю регулярно и жидкость и фрукт в одном флаконе!
Приятных полетов! Я вот надеюсь ближайшие месяцы ни-ни-никуда не летать, не могу уже!
Неееет-нет-нет, я только что месяц колесила, даже подумать страшно о таких огромных перемещениях по миру и отсутствии привычногобассейна или сауны рядом со мной!
Так сама вот только-только вернулась (9-го) из очередной кругосветки в этот раз была тоже Россия, от Краснодара до Питера.
Когда мне в понедельник объявили, что ОЧЕНЬ нужно ехать в Китай у меня натуральная истерика случилась. Но сегодня я уже и с билетами, и с визами.
если перелетов (в сумме или по раздельности) за последние два дня было более 12 часов - то вот тут приходится спасаться. двойная доза сенны (доходит до меня часов через 10-12), зеленые коктели на завтрак-обед-ужин дня два-три подряд. и очень много воды.
Можно поподробнее?
Это у меня всегда. Подозреваю, что без достаточного количества воды было бы вообще кошмар
в целом идея сводится к тому ,что всему этому можно помочь.
базовый рецепт:
пук салата (обычного такого, можно из горшочка)
чашка воды или сока (без жидкости в блендере не перемелется)
ну и мелешь блендером. итого получается зеленая жижа общим объемом чуть больше чашки. в таком виде кушать это не хочется, поэтому берем один любой СЛАДКИЙ фрукт:
банан, персик, абрикос, манго и т.д.
и опять взбиваем блендером.
мне лично этот коктель кажется очень вкусным! да и дочери моей тоже. А ей всего семь. и на первом месте по вкусовой ценности у нее пока чипсы, сосиски, макароны, кетчуп.
Хотя листовых овощей и вообще овощей я ем достаточно - это основа моего рациона.
Приятных полетов! Я вот надеюсь ближайшие месяцы ни-ни-никуда не летать, не могу уже!
1-20 мая - гранд тур по России
И что интересного ты находишь в такой работе?
Когда мне в понедельник объявили, что ОЧЕНЬ нужно ехать в Китай у меня натуральная истерика случилась. Но сегодня я уже и с билетами, и с визами.