16/90 витаминный

За вчерашний день ушло гдето 100-200 г, весы не электронные.

Сегодня:
1-й завтрак:150 мл яблочного компота б/с и немного яблок из него
2-й завтрак:то же
Обед:1 морковь и 2 редиски, а потом кормила своих щами и съела 1/2 порции, иначе не выдержала бы(щи на воде.но с картошкой)
Полдник и ужин:как завтрак.

А вот потом после 20.00 не знаю, что на меня нашло.но я наелась печенья, да ещ с вареньем.

Воды сегодня выпила всего 2 литра.

Спорта не было.
Рейтинг:  +1
aida-leskova
1 мая 2015 года 68 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16/90 витаминный
За вчерашний день ушло гдето 100-200 г, весы не электронные.
Сегодня:
1-й завтрак:150 мл яблочного компота б/с и немного яблок из него
2-й завтрак:то же
Обед:1 морковь и 2 редиски, а потом кормила своих щами и съела 1/2 порции, иначе не выдержала бы(щи на воде.но с картошкой)
Полдник и ужин:как завтрак... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 мая 2015 года
0
aida-leskova пишет:
яблочного компота б/с и немного яблок из него
Точно!!!У меня же яблоки сухие есть,а я и забыла.Сегодня витаминный и сварю-ка я себе компотик. Как раз разгружусь после двухдневного нарушения.А ещё и белок впереди


Оставить свой комментарий
B i "