В расстройстве!

У меня лишнего веса 15 кг, ну это если не до идеального считать!
Худеть начала уже как месяц, а здесь с подсчетом каллорий и отказом от мучного уже 2 недели. Вес скачет удивительно и не менее удивительно для меня, что скинула мало, в общей сложности 1,5 кг. Понимаю если б изначально скинуть надо было бы чуть чуть, тогда вес уходит сложнее! Но мне 15 кг!!! С ограничениями по каллориям!
С расстройства чуть расслабилась!

Тэги:  диета -60

Рейтинг:  +8
MinusPlus
13 апреля 2011 года 266 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru В расстройстве!
Тэги: диета -60

У меня лишнего веса 15 кг, ну это если не до идеального считать!
Худеть начала уже как месяц, а здесь с подсчетом каллорий и отказом от мучного уже 2 недели. Вес скачет удивительно и не менее удивительно для меня, что скинула мало, в общей сложности 1,5 кг. Понимаю если б изначально скинуть надо было бы чуть чуть, тогда вес уходит сложнее! Но мне 15 кг!!! С ограничениями по каллориям... Читать полностью
 


Дневник MinusPlus:



Комментарии:

13 апреля 2011 года
0
он тебе брр,а ты ему кузькину мать-глядишь привыкнет.главное часто не раслабляй

13 апреля 2011 года
0
Пока стараюсь во время остановиться!

13 апреля 2011 года
0
если мало - добавь спорта еще

13 апреля 2011 года
0
Спорт могу только в виде хотьбы, по здоровью другого пока нельзя!

13 апреля 2011 года
+1
сочувствую, сама такая... надеюсь, временно?

13 апреля 2011 года
0
Ну да, месяца через 3-4 можно будет легкие тренировки.

13 апреля 2011 года
+1
тут главное не бросать все это дело, надо пережить этот период, организму нужно привыкнуть к новому весу и питанию.

13 апреля 2011 года
+2
пейте больше воды, она помогает обмену веществ, поменьше соли))

13 апреля 2011 года
0
Тоже хотела спросить, а воду пьешь?

13 апреля 2011 года
0
Конечно, стараюсь 1,5 литра выпивать!

13 апреля 2011 года
0
У меня стабильный отвес, только тогда если на ужин мясо или рыба на пару и сырые овощи

13 апреля 2011 года
0
Я исключила все мучное, жирное и жаренное! Раньше 6 кг уходили легко, а теперь!

13 апреля 2011 года
+1
Ну я не жду стремительных отвесов 1кг в неделю это идеально. По принципу чем медленее уйдут, тем медленее вернуться

13 апреля 2011 года
0
Согласна с предыдущими вышесказанными мнениями. Организму нужно время. И мозгу привыкнуть к новой психологии питания не так легко.
У меня тоже скачки веса на -60. Я не срываюсь,понимаю,что дальше будет легче и будут результаты. Мне тоже около 10-15 нужно скинуть. С одной стороны это не 50,но худеть от этого не легче.
Терпение! Всё образуется.

13 апреля 2011 года
0
Надеюсь, что силы воли хватит не поддаться растройству и все бросить!

13 апреля 2011 года
+1
Хватит, ты же умница

13 апреля 2011 года
+1
Спасибо

13 апреля 2011 года
+1
Как же бысто все меняется! Насилу вас нашла... Резко что-то менять себе дороже. Мне тоже где-то 15 надо бы скинуть. Вот уже четвертый день "перестраиваюсь". Вроде бы получается... "Перестройка организма" - начало... в дневниках, это МОЕ начало... первые два дня...
Когда с юмором на свои ощущения посмотрела, вроде бы и не так все угрюмо... Прорвемся

13 апреля 2011 года
0
Держись, всегда приходится начинать...радуйся самому маленькому шажку...и не думай про 15 кг...просто иди вперед....и все будет...поверь!!!

14 апреля 2011 года
0
Реально.. Думать о 15 не стоит. Я радуюсь даже отвесу в грамм 500 и это вдохновляет.


Оставить свой комментарий
B i "