Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
любо в зале первый дни понаблюдать -кто как занимается со своими подопечными.)
ну либо решится и взять на обум - так как сложно в этом деле угадать ) можно выбирать долго и на деле получится -не того и выбрали.)) а можно необдуманно -найти тренера мечты)) назовем это так)
А клубная карта на год стоит 26 тыс. Но туда не входят услуги тренера...
На счет контакта и отзывов мне сестра тоже сказала, но сайт у них пока разрабатывается.. и состав еще не выставлен... эх
есть еще и дешевле намного .
не знаю как по России - но у вас вроде тоже регион - не Москва)
я бы не потянула тренера по 600 ))
сама первый раз пошла -в клуб с открытия) красота )
к тому же если карты -по цене приемлемы))
а в новом зале -еще один плюс ) вы же ходите с открытия - и нет уже старичков )) все в одно время начинают))
я хочу выбрать время либо с 7 до 8 (или 8 до 9) утра... или с 21 до 22 вечера... в другое время - работа..
так что думаю в ваше время будет комфортно заниматься)
мне нравится )
а тренера -думаю тоже пройдут строгий отбор - ) поэтому если ни чем не занимались до этого -я думаю - вы с любым не прогадаете) почитайте - описание - кто что и выбирайте по душе )
Меня конечно еще смущает тот факт, что у меня то 40 кг лишнего веса, и мне как-то стремно появлятся такой в месте, где персонал, да и бОльшая часть посетителей - "стройные газели"...
поверьте - первые тренировки может и будете себя не уверенно чувствовать )) потом все пройдет
уже вольетесь ) к тому же с тренером -вобще некогда -я только успеваю за ним ходить по залу)))
на людей -только на дорожке, есть время посмотреть )
как сказал мой тренер - ты можешь в зале хоть жить , но если не настроишь питание - результата не будет .
я пока плохой ученик)
тело наоборот в первые месяцы было рыхлее - но со временем подтягивается)
И будет гордиться и Вами, и собой.
Тренер у которой я занимаюсь, любит своих девочек, и даже следит за ними, есть такие , которые уезжают.
девушки и женщины едут в мегаполисы. Кто работать, кто учиться.
Переодически на выхах вижу одну подопечную нашего тренера.
Приезжает, и в зал обязательно приходит.
Моя дочка уехала в Питер учиться.
Тренер ей программу составила, дочке в спортклуб ходит в Питере.
Общаются, тренер корректирует программу.
Сейчас дочка приедет на 3 дня, и просила договориться с тренером, вписать ее в расписание на каждый день.
Вот это любовь
вот этот))))