Главная > Дневники > Дневник пользователя aksinya11

Прощай, внутренняя толстушка!

Я совсем недавно рассталась с внутренней "толстой девочкой", которая внутри меня с детства сидела, и укоряла за любой съеденный кусочек... Или требовала закусить вкусненьким - по принципу "да куда уж хуже-то, так хоть удовольствие получи". Даже когда я была в суперклассной форме, внутри я ощущала себя толстушкой. А недавно мне здорово помогли - и она сбежала, не попрощавшись, моя внутренняя толстушка. Надеюсь, она нашла себе другое пристанище и меня больше в жизни не побеспокоит... А я ем себе в радость, наслаждаюсь едой, которую раньше воспринимала как грех, а вес понемногу уходит и уходит... Вот уже с 90 до 73,5 кг... Еще 7-8 кг - и можно будет просто поддерживать. Как это здорово - радоваться тому, что ешь, и не укорять себя за каждый кусочек...

Тэги: психологический настрой, психология переедания, позитивный настрой, позитивное мышление, здоровое питание

Рейтинг: +21

aksinya11

13 апреля 2011 года

1185

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/145843/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Прощай, внутренняя толстушка!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5963/">психологический настрой</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7535/">психология переедания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6073/">позитивный настрой</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/145843/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/13/15/169534_65038-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я совсем недавно рассталась с внутренней "толстой девочкой", которая внутри меня с детства сидела, и укоряла за любой съеденный кусочек... Или требовала закусить вкусненьким - по принципу "да куда уж хуже-то, так хоть удовольствие получи". Даже когда я была в суперклассной форме, внутри я ощущала себя толстушкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/145843/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/145843/
              ]Прощай, внутренняя толстушка![/url][/b][/size]
              Я совсем недавно рассталась с внутренней "толстой девочкой", которая внутри меня с детства сидела, и укоряла за любой съеденный кусочек... Или требовала закусить вкусненьким - по принципу "да куда уж хуже-то, так хоть удовольствие получи". Даже когда я была в суперклассной форме, внутри я ощущала себя толстушкой... [b][url=https://www.diets.ru/post/145843/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник aksinya11:

Открыла новый клуб - приглашаю всех любителей бани!
Что делать, когда диета не приносит ожидаемых результатов
• Прощай, внутренняя толстушка!
Филатов, Теория и практика жиросжигания
Вопрос по БЖУ - каково идеальное сочетание?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

GordienkA

13 апреля 2011 года

а как помогли если не секрет?

Ответить

Герман Татьяна

13 апреля 2011 года

Тайну в студию

Ответить

rumpleteazer

13 апреля 2011 года

и кто эти герои, которые "помогли"? чем и как?

Ответить

фрейлина

13 апреля 2011 года

Как помогли - делитесь!

Ответить

aksinya11

(автор поста)

13 апреля 2011 года

Да тайны нет никакой - гольная психология...А попала я на очный марафон Ильи Кислера, и в процессе работы в какой-то момент щелкнуло - соединились бессознательное с сознанием и я поняла, что все, осознание произошло, что теперь все покатит по-другому. Там шла групповая работа, каждый про свои пищевые привычки рассказывал и все такое - а я точно знала, что мне надо как-то вырастить внутреннюю маленькую толстую девочку, недолюбленную в детстве (хотя в семье все было более-менее, но был такой глюк, что меня не любили, ну и т.д. - в общем, довольно такие интимные моменты, не хочу об этом подробно). Соединилось все вместе - группа хорошая, Кислер психотерапевт хороший, да еще сам бывший толстяк, на себе все проверивший (а у него центр снижения веса и работы с пищевой зависимостью в Оренбурге с филиалами в Москве, и Питере). Ну в общем, я была готова, спец попался классный, группа была доброжелательная, атмосфера приятная... Вот так и все срослось. Я поначалу даже как-то и не заметила, что перестала себя считать толстой (хотя излишки были вполне так налицо). Но вес стал снижаться (ну конечно, я все правила здорового питания выполняла), но это все на таком позитиве... А тут недавно "заглянула внутрь себя" - глянь - а толстушки-то нет как нет... Ушла, и даже ручкой не махнула. Ну или выросла и постройнела вместе со мной

. В общем, помимо правил здорового питания надо всенепременно приходить в гармонию и лад с самим собой. Тогда жизнь ваще заблещет всеми красками - и в любом возрасте. Самое интересное - что у меня и в делах рост пошел, и в деньгах, и ваще... Вот такие чудеса порой происходят!

Ответить

svetiksexsi

13 апреля 2011 года

молодец

↑ Ответить

aksinya11

(автор поста)

13 апреля 2011 года

Стараюсь... В меру своих слаааабых сил

↑ Ответить

myxa

13 августа 2011 года

Интересненько-так просто, договорилась с собой!

Ответить

aksinya11

(автор поста)

13 августа 2011 года

Ну совсем не так просто - с помощью хорошего спеца.

↑ Ответить

myxa

13 августа 2011 года

То,что с помощью специалиста-это я видела

, я про сам, метод, без какого то насилия над собой, мирно

!
Я вот если чесно боюсь ,кого то ещё привлекать, пока и так худееца, но,есть люди которым просто необходима помощь-профи!

↑ Ответить

aksinya11

(автор поста)

13 августа 2011 года

Конечно, у всех свой путь

↑ Ответить

myxa

13 августа 2011 года

А ведь действительно, кто может понять, только тот, кто и сам был пухликом, и эти мучения, что надо отказывать себе, и давление окружающих, пойду посмотрю, что за специалист такой, очень интересно стало!

↑ Ответить

Janne

13 августа 2011 года

Ответить

aksinya11

(автор поста)

13 августа 2011 года

↑ Ответить

Janne

13 августа 2011 года

↑ Ответить

кара

13 августа 2011 года

была у меня такая подруга!!

!Сбежала лет 8 назад

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!