Девочки, милые, привет!!! Крахмальный денек прошел и вот мое меню:
Завтрак:яблоко, апельсин
Обед:запеченая картоха и винегрет, огурец
Ужин:1/2 обеда
За вчерашний белковый отвес -300гр. Совсем скоро увижу на весах семерочку))))
А еще я сегодня перебирала свои вещи (которые в последнее время на меня на налазили), так вот, трое штанов теперь мне как раз!!! Это что то невероятное, но последние джинсы у меня 36 размера, а сегодня влезла в 33 и даже чуть большеваты!!! Очень меня это радует и мотивирует продолжать в том же духе)
Всем вам, девочки желаю отвесиков и терпения
Так держать!!!
Продолжай в том же духе!!)))
Блин, жалко я джинсы не ношу...
Но надо будет отрыть пару вещей, в которые не влажу, чтобы были мотивацией)))
А потом как то вещи разбирала, решила пуховик зимний примерить, он мне был впритык)
Надеваю его и просто офигеваю - я в него могла завернуться просто, как будто с чужого плеча
Вот это было реально приятно увидеть)))
Желаю и дальше видеть только отвесики!
Я вот тоже из 38 размера перепрыгнула на 36 и страшно рада.
Вкусное меню у тебя сегодня было. У меня тоже картофель, только с овошным салатом и консерв.кукурузой, а между обедом и ужином ем овоши, т.е.4 раза питаюсь.