Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Мороженое для худеющих

На 100 грамм-около 45 ккал

Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

Тэги: мороженое

Рубрика: Десерты

Рейтинг: +19

лопотуля

4 мая 2015 года

220

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1459080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мороженое для худеющих</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/239/">мороженое</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">На 100 грамм-около 45 ккал<br>Нежирный творог – 150 гр.,<br>1% Кефир – 150 гр.,<br>клубника(мороженая) – 130 гр.,<br>Изюм – 15 гр.,<br>Минеральная вода – 50 мл,<br>Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1459080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1459080/
              ]Мороженое для худеющих[/url][/b][/size]
              На 100 грамм-около 45 ккал Нежирный творог – 150 гр., 1% Кефир – 150 гр., клубника(мороженая) – 130 гр., Изюм – 15 гр., Минеральная вода – 50 мл, Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира. Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку. [b][url=https://www.diets.ru/post/1459080/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Творожная ватрушка в мультиварке
Хворост
• Мороженое для худеющих
Бездрожжевой хлеб на закваске
Универсальное тесто на пиццы, пироги и пирожки! Быстро, просто, удобно и всегда идеально!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Комментарии:

Букарасик

4 мая 2015 года

Отличный рецепт! Вкусняшка-няшка

Ответить

реджина

4 мая 2015 года

Хоть я и не большой любитель мороженого, но иногда хочется чего-нибудь себя порадовать. Вот и воспользуюсь этим рецептом

И вкусно, и не калорийно

Ответить

Ручной Светлячок

4 мая 2015 года

Нужно попробовать! Как жара будет

Ответить

Маска в ночи

4 мая 2015 года

По моему издевательство это, а не мороженое. Обычное мороженое в стаканчике тоже не сильно калорийное, можно себе позволить вполне иногда.

Ответить

Жизнь_без_сахара

4 мая 2015 года

та ну, из творожули в сто раз вкуснее, прошлым летом вот пару раз вместо тго что бы поужинать тврогом с чесноком и зеленью ела такое мороженное, правдп без добавок и в этом году уже попрбовала, добавив в одно какао-порошок, в одно - стружку кокоса и два сщела с соусом из домашней сгущёнки без сахара)очень вкусно) надоо и с ягодами попробовать. но это если не вечером.

↑ Ответить

Маска в ночи

4 мая 2015 года

А мне кажется, что мороженое это такое лакомство, что если уж приспичило, то ничем не заменить, все будет не то. А этот десерт тоже имеет место быть, даже очень для ПП хорошо.

↑ Ответить

Жизнь_без_сахара

5 мая 2015 года

просто покупное в любом случае сладкое, поэтому это вариант не для меня)

↑ Ответить

Таннечка

6 мая 2015 года

А как сделать домашнюю сгущенку?

↑ Ответить

Жизнь_без_сахара

4 мая 2015 года

Я делаю подобное. но обычно беру просто творог и кефир в пропорции 2:1)

Ответить

mirabellaa

5 мая 2015 года

взяла на заметку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.