Здравствуйте, девочки!
Никогда не писала в дневниках (хотя читала очень много) но по видимому время пришло...
Почитала статью
https://www.diets.ru/post/1458077/ она ж совсем про меня.
А еще я с мужем заключила ПАРИ - когда я похудею мы въедем в наш дом )))
Это ж знаки - пора худеть!!! хватит жрать!!! Я таки решилась сесть опять на диету ДД. Почему опять... потому что пару лет назад я на ней похудела на 15 кг. за 3 месяца... но увы до конца не дошла, доехала только до больницы ))) оказывается у меня спайки послеоперационные в брюшной полости, а я на ужин капусточки наелась
а на верх хурмы
и все
После больницы очень долго боялась, боялась и росла... и вот доросла уже - на весах 92 кг. ручкой машут привет
Сегодня составила персональную программу на сайте ДД, хотела 55 кг. но говорят - низя, надо 61,800!!! Значит будет 60, ведь рост то у меня 156 см.
Начало : 4 мая 2015г.
вес: 91.7 кг
талия: 100 см
бёдра: 128 см
грудь: 112 см
предплечье: 40 см
голень: 44 см
бедро вверху: 78 см
Писать отчеты буду по понедельникам.
На этом пока, пока!
Всем легкого похудения, и хорошего настроения )))