Когда я весила 84кг и носила 52й размер, я купила себе джинсы 46го размера и сказала ИМ, что обязательно буду в них ходить.
Хожу!
Влезть в них было моей целью почти полгода. И я шла к ней не смотря на соблазны праздниками и днямирождениями, не смотря на позывные желудка положить в него хоть что-нибудь, а сколько муж стал покупать моих любимых шоколадок и конфет...
Путь этот был поначалу трудным, потом интересным, а когда стали заметны результаты...
Вес в один прекрасный момент остановился и не двигался два месяца. Как бы Катя Мириманова не учила благородно называть ЭТО спады, для меня это всё равно
СРЫВЫ. И случаются они в основном в период такого вот застоя. И случаются... всё чаще и чаще...
Чтобы не срываться, я решила поставить себе ещё одну цель. Сказать себе просто хочу сбросить ещё 10кг - это не то. Поэтому я купила себе джинсы 44го размера...
Сегодня я в них влезла. Еле-еле, долго корчилась и извивалась, чтоб застегнуть пуговицу. Но всё-таки влезла!! Но то желе, которое образовалось над поясом, меня не порадовало. Срочно нужна цель. Особенная цель. Вес пока снова остановился, но можно же что-то сделать с прессом?
Помогите поставить заманчивую цель
Когда я весила 84кг и носила 52й размер, я купила себе джинсы 46го размера и сказала ИМ, что обязательно буду в них ходить.
Ты молодец! Завидую белой завистью!!!
попробуйте!))
посоветовать только могу бассейн, он выравнивает кожу ну и пресс, все потягивает (на косые мышцы) (это я по опыту
бодифлекс это вещь, я скинула 7 кг за 2 недели, но это при весе 80 (послеродовые)
когда вес маленький то и похудение идет сложнее
потом забросила, и вес вернулся
сейчас начинаю заново, пойду найду свои штанишки 44 размера и буду пытаться в них в лезть
ну и специальные плавсредства (например жилет и доска для плаванья), "колбаса" (нудлс) на которой можно повиснуть и дрыгать ногами вдоль бортика