Так-с, взвешиваться решила еженедельно, а не как умалишенная после каждого съеденного))) или хотя бы раз в день. А то так жить невозможно))) На три дня исключю соль, все сладкое и молочку, жирностью более процента.. Естественно, никакого мучного. Как-то так. Думаю, еще полкило сброшу))))
Читать полностью
Пока нет комментариев.