2 -- из красного болгарского перца вынимаем семена, срезая шляпку, делаем фарш-творог, немного реГана или мяты, чесночок ( кому не надо на работу ), мелко порезанные кусочки перца,( около шляпки, что были ) всё перемешать, посолить по вкусу, нафаршировать перец
3--кусочек сыра ( типа российского, если есть пониженной жирности )
творог, смешанный с зеленью, натёртым огурцом, и кусочками помидора, опять кусочек сыра, всё завернуть в листья крест-салата или салатного листа
Рецепты диетических бутербродов С паштетом из куриной грудки. Отварить куриную грудку, измельчить в блендере. Добавить немного оливкового масла, мелко нашинкованные морковь и огурец. Посолить, добавить специи по вкусу. Вместо оливкового масла можно добавить кефир, нежирный йогурт, сметану., мацони. Паштет намазать на хлебцы и посыпать бутерброды зеленым луком...
Читать полностью
шашлык так приготовленный поела неск дней назад- натереть лук, мята, лимон, остальные специи только перед тем как нанизывать. Вкуснее шашлыка я не ела никогда , Мы потом и телятину так сделали и куриные сердца- безумно вкусно
Спасибо, хорошие идеи! Иногда так все надоедает..
Только вот насчет рыбного паштета я что-то усомнилась. Из любой рыбы может получиться не айс, надо бы рыбку поблагороднее
Из любой рыбы может получиться не айс, надо бы рыбку поблагороднее
и вот и нет я вообще не покупаю консервы, но мне надо было, что-то сделать очень быстро буквально неск дней назад. В закромах я нашла сардины в собственном соку, , засунула в блендер, крутые яйца, зелень , капнула мацони получилось отлично
не пробовала!
расскажи потом, понравилось или нет
Только вот насчет рыбного паштета я что-то усомнилась. Из любой рыбы может получиться не айс, надо бы рыбку поблагороднее