Люблю делать имбирный чай. Я его раньше от простуды пила. Но часто нахожу информацию, что он хорош при похудении. Кому-либо реально помогло? Сама делаю просто: нарезаю корень и с зеленым чаем завариваю. Видела, что есть рецепты с молотым имбирем, но не пробовала.
Читать полностью
пила полтора месяца пару стаканов в день, с лимонным соком
ушло около трех кило
до он очень действует на желчный пузырь и поджелудочную, поэтому нужно пить осторожно
Я люблю имбирный чай,пью часто,но эффекта похудения какого-то не заметила.Спорт и диета рулят-это давно доказано.))))А все эти чаи,водички с огурцами и т.д.-ерунда.
Я вечером занимаюсь, но не всегда удается. Я на ПП. 5 кг прям за три месяца после родов ушли. А дальше.... надо калории сокращать и спорта прибавить, но пока это нереально. С прошлой недели делаю разгруз. Вес тронулся. Закупилась чаями для лактации, чаи с чабрецом, душицей и ромашкой. Организм-то привык к ПП. Надо ужесточать его.
Вы же кормите малыша,пока не надо ничего ужесточать.Продолжайте делать то,что делаете,вес может не сильно уходить,но важнее объемы,замеряйте их смотрите,есть ли прогресс.Гуляйте больше с малышом,я так понимаю совсем мелкий,еще в коляске на прогулки возите,вот и ходите с коляской подольше.
В своё время, лет 20 назад, тоже поверила в "чудодейственные" свойства имбиря для похудения. До сих пор даже его запах не выношу!
Потом была корица, тайские и нетайские таблетки и еще много чего...пока не поумнела....
Вывод один - жрать меньше надо!
ушло около трех кило
до он очень действует на желчный пузырь и поджелудочную, поэтому нужно пить осторожно
Потом была корица, тайские и нетайские таблетки и еще много чего...пока не поумнела....
Вывод один - жрать меньше надо!