День 43 этапа Закрепление. Отвес 400г. На весах 59,7! Вчера сделала обычный белково-овощной день. Завтрак- творог, бородинский хлеб с сыром лайт. Полдник- йогурт ягодный. Обед- брюссельская капуста с котлетами. Перекус- обезжиренный фруктовый йогурт. Ужин салат из сельдерея, яблок и куриной грудки. В общем, я поняла, что вес сейчас качается от 59,5 до 60,5...
Читать полностью