 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
6 мая 2015 года | 173 | 27 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветик всем))) После витаминок еще 400 граммулек отвалилось Итого за 4 дня - 3 кг 500 грамм)) Нормально так процесс пошел Правда встала сегодня с ощущением раздутости, особенно пальцев рук.. Не могла долго вчера заснуть и периодически вставала воды попить, вот видимо и отекла Сегодня вечером воду практически исключу, всю днем выпью)... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
мне кажется я в книге в рецептах видела лаваш... надо еще раз глянуть
И тебе побольше теплого солнышка и желанных отвесиков!
Ну вообще я подумала. что хлеб же можно?) ну так лаваш тот же хлеб) просто чуть больше, чем положено получилось)))
Так что я не посчитала это каким-то нарушением)
А с ним вообще очень вкусно вышло)))
Причем я ни соли ни масла не добавляла) курицу только с соевым соусом обжарила, и то ее там с гулькин нос получилось, основная часть овощи)))
Ну мне понравилось)))
В следующий белковый хочу тоже что-нибудь в лаваш завернуть))) рыбку с огурчиком или яички с помидорчика..
Диета долгая, все успею попробовать
Но для меня это не нарушение)) я считаю, что можно)) так все нормально))
Главное, себя убедить
Сейчас вот , вообще все кушаю и вес уходит)))
Я пока и не все кушаю, но зато разнообразно, вкусно и сытно))))))
Ну ты знаешь)
но вот ужинать можно было бы и без него,только курица и салат
Но тут смысл то в самом лаваше)))
Без него уже не то
Но сейчас и вес больше)))
Я, конечно же, не против совсем)))
Но вполне соглашусь и на меньшее)) главное, чтобы вес уменьшался))
Но если у тебя организм сильно среагирует на вечерний лаваш, то лучше на ужин без него)))
А из-за лаваша не переживай, если можно хлеб, то и лаваш думаю не проблема, только не на ужин конечно.
У еще можно буритосы сделать, здесь тортильи продают, это типа лаваша, только по размеру меньше, курицу пережарить с кусочками болгарского перца ммммм объеденье
А я хочу и на ужин тоже
Да я болгарский перец только свежий люблю) во всех остальных видах он меня как то не вдохновляет))
а по поводу лаваша, наверное, рецепт встречался в углеводный день, тоже что-то припоминаю...)
Все равно какие-то косячки в пределах нормы будут))
Поэтому главное морально это не воспринимать как супер-пупер нарушение, тогда и отвесы будут))
Нууу... в углеводный в лаваш что ли гречку завернуть или макароны?
нее, ради только лаваша в углеводы я на такие жертвы не готова
диета длинная - еще успею все попробовать))