Салатик "То, что было в холодильнике" от Смеши

Всем привет и доброго здравия и хорошего аппетита!

У меня сегодня ровно 9 недель моего пути к здоровью и красоте

И мне так захотелось салатика какого-нить, только не из одних овощей , что я залезла в холодильник и решила салатику БЫТЬ!

Вот, что я там надыбала



Конечно сюда нужен обычный сыр, а неплавленный и вместо крабовых палочек лучше тунец или красненькая рыбка и майонезик я сейчас не ем, поэтому заправка из йогурта плюс соевый соус плюс горчица



Скажу вам честно, мне даже очень понравился салатик, а муж не в восторге, сказал "Что-то с ним ни так"




В расчете на 100 грамм: белки-5.1, жиры-4.8, углеводы-4.6 и ккал-82.3

Салатик я дела слоями, но когда выкладывала на тарелку -он развалился-красоты не получилось сфоткать
И вот с ним я отобедала, было душевненько



Вот, как то так