Уже в духовке ждем фото! Такой пирог лучше кушать на завтрак
.
Если добавить за место мясного овощи, тоже очень вкусно получается и ниже калорийность! Далее на ваш вкус!
На 100 гр -210 калорий
Ингредиенты:
- 2 яйца
- пол чайной ложки разрыхлителя(или сода)
- 1 стакан кефира 1%
- 1 стакан муки примерно 170 гр
-100 гр Адыгейского сыра
- 50 гр твердого сыра
- Прошуто или любая диетическая ветчина, грудка куриная или овощи (на ваш вкус)
- зелень по вкусу
Приготовление:
1. Яйца растереть с разрыхлителем (можно использовать соду) и влить стакан кефира.
2. Перемешать миксером, постепенно добавляя приготовленный стакан муки. Тесто должно получиться как для оладушек.
3. К тесту добавить 150-200г натертого сыра, зелень (какую любите) и ветчину, колбасу, куриную грудку отварную, что есть! Еще раз хорошо перемешиваете, выкладываете в форму, смазанную маслом.
4. Выпекаете в разогретой духовке на 180 гр. около 30-50 минут.
а с сыром м-м-м..