мой новый вид тренировки...

мой новый вид тренировки... Привет всем! Вот я тут как-то бухтела, что нудно с Лесли ходить, на время смотрю, чтоб быстрее закончилось. А вчера решила себе задачу усложнить- четыре мили с гантелями в руках. Вы не поверите! Я была мокрая, как мышь и на второй миле хотела все бросить и упасть на пол. Потом взяла себя в руки и дошла (три с гантелями, последнюю просто). Сегодня все тело болит, как будто грузовик толкала, ноги не идут- болит зад! Казалось бы- где гантели, а где зад, но факт остается фактом- болит всё! Сегодня продолжу свой экперимент, надеюсь, не окочурюсь.
Рейтинг:  +4
Бисеринка
7 мая 2015 года 175 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мой новый вид тренировки...
  Привет всем! Вот я тут как-то бухтела, что нудно с Лесли ходить, на время смотрю, чтоб быстрее закончилось. А вчера решила себе задачу усложнить- четыре мили с гантелями в руках. Вы не поверите! Я была мокрая, как мышь и на второй миле хотела все бросить и упасть на пол. Потом взяла себя в руки и дошла (три с гантелями, последнюю просто)... Читать полностью
 


Дневник Бисеринка:



Комментарии:

7 мая 2015 года
+1
Я с утяжелителями с ней хожу. Меняю только места - на пояс, на ноги, на руки.

7 мая 2015 года
0
Нет у меня утяжелителей,хоть я о них и мечтаю,нигде у нас не видела в продаже.

7 мая 2015 года
+1
Это же классно!!! Тоже попробую, спасибо за наводку!

7 мая 2015 года
0
Пожалуйста!

7 мая 2015 года
+1

7 мая 2015 года
+1
Какая ты молодец ,Бисеринка ! Я хожу по 3 мили тоже с гантельками...но вот на 4 мили даже и не заглядываюсь,думаю,сдохну сразу.
А в какое время суток ты занимаешься ?

7 мая 2015 года
+1
Вечером.А мне знаешь,правда так нудно 2-3 мили,сил нет.

7 мая 2015 года
0
Я работаю дома.Занимаюсь в 9 утра,когда мои муж с дочкой уходят и все 45 минут в напряжении,что позвонят с работы А 4 мили-это уже 67 минут...дааа.....надо попробовать.

7 мая 2015 года
+1
Попробуй,занятно даже,а пять миль она там и бегает и прыгает.

7 мая 2015 года
0

7 мая 2015 года
0

19 мая 2015 года
+1
умничка! а я тоже сегодня хотела начать..... сама моталась по городу ........ и решила на сегодня хватит....... лентяйка одним словом, села за комп смотреть фильм

19 мая 2015 года
0
Не-не.лениться нельзя,сегодня посидишь,завтра,потом вообще лень.

20 мая 2015 года
0
а что делать? лень - матушка вперёд меня родилась..... дела то я домашнее делаю, сегодня хочу 1 милю пройти ......отпишусь потом

20 мая 2015 года
0
ну и как ?

20 мая 2015 года
+1
Ура девочки! я прошла 1 милю (правда без гантелей) оказывается так классно! вообще супер!!!!

20 мая 2015 года
0
Вот, молодец! А потом втянешься,пойдет за милую душу. Только не отлынивать,каждый день нужно топтаться.

20 мая 2015 года
+1
Умничка! Не так все страшно

20 мая 2015 года
0
спасибо..... проблема в том что у меня комп в комнате сына........сейчас у него проблемы со здоровьем ,целыми днями дома ,вчера уехал к любимой с ночевкой(дома была одна) теперь у меня задача где найти диск с ходьбой , в моей комнате есть видиоплеер

20 мая 2015 года
0
А нельзя скинуть на флешку?


Оставить свой комментарий
B i "