Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я стала стройнее на этой диете на 15 кг
я в основном кушала лапшу, я ее очень люблю , еще готовила гречку с грибами ( гречку можно и в крахмал и в угли) и вареники ( тесто без яиц) с капустой.
для меня 15 кг, радость, когда переходишь с другой диеты на 90 -дневочку, отвесы меньше, да и косяка три серьезных было ( пиво-рыба, что давало привес с которым надо бороться ), да и вес у меня был 71,3 в начале диеты, а рост у нас рядышком....я к чему клоню-то , у тебя наверняка отвесы будут лучше! Главное не расстраиватся и не опускать руки при отвесах, или если вес стоит!
Пиво это моя слабость, а уж рыбка....
Все получиться и через 90 дней уже ты будешь красявая и стройнявая