1/90 белковый

ну вот и я стартовала, долго думала на счет этой диеты и сомневалась много, а вчера встретила подружку она сильно похудела, я конечно начала распрашивать что да как? и тут она начала рассказывать про ту самую 90 дневку))) к слову подружка похудела на 22 кг за 90 дней, выглядит супер, вобщем я тоже так хочу мой завтрак 2 банана, и зеленый чай
обед куриная грудка отварная, помидор, чашка бульона и кусочек хлеба
на ужин половина обеда )))
Рейтинг:  +5
Maliinka-2
7 мая 2015 года 128 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белковый
ну вот и я стартовала, долго думала на счет этой диеты и сомневалась много, а вчера встретила подружку она сильно похудела, я конечно начала распрашивать что да как... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 мая 2015 года
0
Добро пожаловать! Диета и вправду очень хорошая! Удачи вам и грандиозных отвесов!

7 мая 2015 года
+1
спасибо и вам отвесиков

7 мая 2015 года
0
Удачи на диете и хороших отвесов!
Я стала стройнее на этой диете на 15 кг

7 мая 2015 года
+1
спасибо)) 15 тоже не хило)))Женя,вы опытная)) а не подскажите какую пиццу можно в углеводный день приготовить??

7 мая 2015 года
0
Давай на "ты" ))
я в основном кушала лапшу, я ее очень люблю , еще готовила гречку с грибами ( гречку можно и в крахмал и в угли) и вареники ( тесто без яиц) с капустой.
для меня 15 кг, радость, когда переходишь с другой диеты на 90 -дневочку, отвесы меньше, да и косяка три серьезных было ( пиво-рыба, что давало привес с которым надо бороться ), да и вес у меня был 71,3 в начале диеты, а рост у нас рядышком....я к чему клоню-то , у тебя наверняка отвесы будут лучше! Главное не расстраиватся и не опускать руки при отвесах, или если вес стоит!

7 мая 2015 года
+1
mamochka1981 пишет:
при отвесах, или если вес стоит
да уж лучше пускай маленький отвес чем плюс

7 мая 2015 года
0
ой, хотела написать при привесах

7 мая 2015 года
+1
слушай,я видела твой пост и фотки,супер ты прям молодец
mamochka1981 пишет:
( пиво-рыба,
губит людей не пиво

7 мая 2015 года
0
Maliinka-2 пишет:
твой пост и фотки,
Спасибо!
Пиво это моя слабость, а уж рыбка....

7 мая 2015 года
+1
молчи,я сама такая же, сейчас вот жарила карася мужу и думала хорошо что он не засолил его

7 мая 2015 года
0

7 мая 2015 года
0
Жень,а в витаминный день как если питание 3 разовое а там написано промежуток между едой 2 часа??

7 мая 2015 года
0
витамин исключение, кушать можешь каждые два часа! я если орешки ела, так долго кушать не хотела, в основном яблоки , сухофрукты и грецкие еще покупала в скорлупе, чтоб много не съесть, ковыряться-то лень

7 мая 2015 года
+1
mamochka1981 пишет:
ковыряться-то лень
хаха напомнила мы в 12 году отдыхали в Абхазии и купили мешок фундука на 4 кг я перла его через границу матерясь так муж еще и колоть его заставил потом

7 мая 2015 года
0
ну вкусно же было? Вкусно! а за все надо платить

7 мая 2015 года
0
вкууусно

7 мая 2015 года
0
а фрукты можно разные или одного вида целый день есть?

7 мая 2015 года
0
разные: яблоко, киви, апельсин, сухофрукты ( инжир) , 100 грамм арахиса ( грецких стока ни разу не съедала ), вот примерно, что я ела в витадень!

7 мая 2015 года
0
Удачи, терпенья и здоровья с отличными результатами-отвесами

7 мая 2015 года
0
спасибо и вам успехов

7 мая 2015 года
0
С почином
Все получиться и через 90 дней уже ты будешь красявая и стройнявая

7 мая 2015 года
0
спасибо)) когда то я была красивая))) ну по крайней мере 70 весила, вот придется повторить)))))

7 мая 2015 года
0
да да были времена, а так хочется их вернуть, мне кажется на меня все махнули рукой, тип я так толстой уже и останусь и сидит во мне этот червячок и покоя мне не дает, хочу назад в свои 65

7 мая 2015 года
0
Victoria398 пишет:
хочу назад в свои 65
лишний вес из головы,на самом деле все проще чем мы себе представляем))


Оставить свой комментарий
B i "