Всем доброго дня!
Сегодня у меня профессиональный праздник- день радио или день связи, как хотите называйте!
Поздравляю всех-всех к кому этот праздник тоже относится!)
Не смотря на то что сегодня праздник, к сожалению, я немного прихворала...
Эти сменные погодные настроения к сожалению отражаются на моем здоровье... С вечера был озноб, утром было предтемпературное состояние... Но меня печалило вовсе не мое здоровье, а то что я не смогу заниматься моими любимыми упражнениям с Джиллиан!
И я сделала решительный шаг к этому.. Напичкалась лекараствами и...в бой!
Я таки сделала это! Я позанималась НПЗ и марафоном! Теперь состояние уставшее но отличное! И еще я измерилась...есть небольшие изменения))До этого последние замеры были 29.04.15 (8 дней назад):
![]()
Грудь 93 (+0.5см)
Талия 80,5 (-1см)
Живот 100.5 (-0.04см)
Попа 103 (+0,5см)
Бедро 62.9 (+0.4см)
Есть и плюсы и минусы... Но я не расстраиваюсь. И считаю это нормальный результат. Главное идти только вперед и не отчаиваться... Ну и конечно же не болеть.
А уже на следующей неделе закончится марафон Похудей за 30 дней. Надеюсь что тело подтянется и будут заметны результаты.. Ведь я так стараюсь!!!
Всем хорошего дня! и Не болейте!!!
Здоровья, стабильности, благополучия и процветания