После вчерашнего витаминного у меня невиданный отвес
-900 г!!!
Довольна как слон!
Естественно, и настроение офигительное весь день!
Сегодня-белковый.
Отчет без фоток.
Завтрак: помело, 4 финика. Кофе черный.
Обед: тушеное куриное филе с грибами в лаваше( спасибо Брусочку за идею!!!
)+салат из сырых кабачков, моркови, сладкого перца. Чай.
Ужин: филе с грибами без лаваша+остатки салата. Огурец. Чай.
Много воды.
Занималась 2-й день с Джиллиан-решила еще дней пять 1-й уровень поделать!
Вот такие дела!
Желаю всем отличного настроения, силы воли и отвесищщщщ!!!
Поздравляю!
Менюшка супер!!)))
А по спорту вообще супер-молодец!