Не много мыслей и переживаний о разном...

Всем приветики!!!
Весь день льет дождь, да еще и в выходные обещают снег, кошмар!!!

А я сегодня жру, даже фотоотчет выкладывать не буду, хотя до четырех вечера все было ОК, а потом натрескалась булок, а ведь не скажу, что безумно хотелось, хотелось когда покупала, а когда стала есть, была только мысль не выкидывать же...

Всю эту неделю мне как то грустно, настроения нет, делать ничего не охота, вес тоже не радует... Очень уж тяжело мне дается этот последний кг, перед новой цифрой... Я помню, как было тяжело перейти рубеж 80, я думала не получится и боялась сорваться... Теперь я достигла 70, но никак не могу перешагнуть ее... Причем причиной этого является не остановка вес, а я сама, я стала больше себе позволять, праздники, загрузочные дни... Такое ощущение, что я подсознательно боюсь новой цифры... Я понимаю, что это всего лишь несколько граммов, но для того чтобы с новыми силами продолжить похудение, мне просто необходимо, перебороть себя...

Я очень надеялась, что мне поможет смена тренировок.. И вместо занятий с Лесли я на этой недели начала бегать, бегала 4 дня, и поняла, что мне безумно это нравиться...
Но...
Боль в ногах почувствовала на 2 день, подумала что просто болят мышцы с непривычки и после тренировки отпустит... Ноги ниже колена болели до самого вечера, сегодня утром боль была но не большая.. Пробежав 30 мин, я вполне, хорошо себя чувствовала, но через 2 часа встать на правую ногу я уже не смогла, понять какое место болит я тоже не могу... Болит то ли кость, то ли икра, то ли это вообще вены... Правая нога у меня это катастрофа - отбитое колено, да и во время беременности появилась варикозная венка... Но я всегда очень много хожу + Лесли + упражнения, за 4 месяца похудения никаких проблем мне вены не доставляли, все было ок... А тут такая боль... Намазала всем чем смогла, пролежала пол вечера...

Меня это очень расстроило, что теперь делать с тренировками я не знаю...
Я очень хочу убрать весь оставшийся лишний жир, и больше не вспоминать о толстухе которой я была...

Вот такая у меня печалька...

Надеюсь упадническое настроение скоро отступит, а я вместо того чтобы плакаться и жаловаться, начну наконец-то работать над собой...
Рейтинг:  +5
alekca 89
7 мая 2015 года 126 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не много мыслей и переживаний о разном...
Всем приветики!!!
Весь день льет дождь, да еще и в выходные обещают снег, кошмар!!!
А я сегодня жру, даже фотоотчет выкладывать не буду, хотя до четырех вечера все было ОК, а потом натрескалась булок, а ведь не скажу, что безумно хотелось, хотелось когда покупала, а когда стала есть, была только мысль не выкидывать же... Читать полностью
 


Дневник alekca 89:



Комментарии:

7 мая 2015 года
+1
Это погода плохая во всем виновата! Будет солнышко и появятся новые силы и хорошее настроение!

7 мая 2015 года
+1
Спасибки...Солнышко супер.

7 мая 2015 года
+1
Все будет классно!

7 мая 2015 года
+1
Лови для настроения

7 мая 2015 года
0

7 мая 2015 года
+2
Тоже как то раз пробовала бегать(ведь это же полезно), через неделю боль в икроножной мышце стала нестерпимой, я обратилась к врачу, и вот что он мне сказал: Чтобы регулярно бегать надо иметь для начала мышцы знакомые с физ.нагрузками, если ты пролежала на диване х.. знает сколько времени, а потом резко начала спортом заниматься, то знай, что твои мышцы, суставы и прочие органы через боль сказали тебе что ты дура (тогда вес у меня был 65кг), все должно быть в меру. Я спросила, а что же мне делать, и получила развернутый ответ: либо обследуйся либо иди дальше х... страдать. Кстати до этого я 9 мес занималась калланетикой + силовыми упр. Бег полезен для здоровья, только если ты здоров.

8 мая 2015 года
+1
Вот тоже на следующей неделе пойду к в врачу, думаю примерно тоже самое услышу

8 мая 2015 года
+1
Держись Сашенька! Осталось совсем ни чего! Я верю - ты сможешь!!! Похандришь не много и снова в бой! Здоровья тебе и твоим ногам!!!
Как говорит одна моя (не совсем адекватная) соседка: Главное, что бы глазки видели и ножки бегали

8 мая 2015 года
+1
Ой спасибо, правда что расхандрилась, но думаю просто хочется тепла...
А совет от соседки - классный!!!

8 мая 2015 года
+1
Тепло будет! Потерпи не много
alekca 89 пишет:
А совет от соседки - классный!!!
Она это как заклинание всегда при встрече говорит, как здрасти

8 мая 2015 года
+1

8 мая 2015 года
+1
Саша, не раскисай! Это погодка такая хандрючная
Солнышко выглянет и все проблемки исчезнут

8 мая 2015 года
0
Спасибки!!!!!!!!!!

9 мая 2015 года
0
пугают перемены в жизни в связи с новыми цифрами. не бойтесь, это кажется страшно и действительно многое может отвалиться, но все всегда к лучшему. а нога у вас болит от резкого начала. нужно постепенно.


Оставить свой комментарий
B i "