Всем приветики!!!
Весь день льет дождь, да еще и в выходные обещают снег, кошмар!!!
А я сегодня жру, даже фотоотчет выкладывать не буду, хотя до четырех вечера все было ОК, а потом натрескалась булок, а ведь не скажу, что безумно хотелось, хотелось когда покупала, а когда стала есть, была только мысль не выкидывать же...
Всю эту неделю мне как то грустно, настроения нет, делать ничего не охота, вес тоже не радует... Очень уж тяжело мне дается этот последний кг, перед новой цифрой... Я помню, как было тяжело перейти рубеж 80, я думала не получится и боялась сорваться... Теперь я достигла 70, но никак не могу перешагнуть ее... Причем причиной этого является не остановка вес, а я сама, я стала больше себе позволять, праздники, загрузочные дни... Такое ощущение, что я подсознательно боюсь новой цифры... Я понимаю, что это всего лишь несколько граммов, но для того чтобы с новыми силами продолжить похудение, мне просто необходимо, перебороть себя...
Я очень надеялась, что мне поможет смена тренировок.. И вместо занятий с Лесли я на этой недели начала бегать, бегала 4 дня, и поняла, что мне безумно это нравиться...
Но...
Боль в ногах почувствовала на 2 день, подумала что просто болят мышцы с непривычки и после тренировки отпустит... Ноги ниже колена болели до самого вечера, сегодня утром боль была но не большая.. Пробежав 30 мин, я вполне, хорошо себя чувствовала, но через 2 часа встать на правую ногу я уже не смогла, понять какое место болит я тоже не могу... Болит то ли кость, то ли икра, то ли это вообще вены... Правая нога у меня это катастрофа - отбитое колено, да и во время беременности появилась варикозная венка... Но я всегда очень много хожу + Лесли + упражнения, за 4 месяца похудения никаких проблем мне вены не доставляли, все было ок... А тут такая боль... Намазала всем чем смогла, пролежала пол вечера...
Меня это очень расстроило, что теперь делать с тренировками я не знаю...
Я очень хочу убрать весь оставшийся лишний жир, и больше не вспоминать о толстухе которой я была...
Вот такая у меня печалька...
Надеюсь упадническое настроение скоро отступит, а я вместо того чтобы плакаться и жаловаться, начну наконец-то работать над собой...
Как говорит одна моя (не совсем адекватная) соседка: Главное, что бы глазки видели и ножки бегали
А совет от соседки - классный!!!
Она это как заклинание всегда при встрече говорит, как здрасти
Солнышко выглянет и все проблемки исчезнут