Добрый день, дамы! Взлет АПРЕЛЬ 2011, по маршруту Хаос – Порядок преодолевает 14 день!
1. ТЕОРИЯ и ЗАДАНИЕ
Завтра мы начинаем выполнять задания Келли. Они простые и займут совсем немного времени. Это поможет тебе больше никогда не делать генеральные уборки.
Задания Келли я буду, по возможности, цитировать в каждом новом посте, но, к сожалению, не всегда возможно найти их на русскоязычных сайтах во время, поэтому если в посте его не оказалось, то смотрите его здесь:
https://www.diets.ru/community/127485/?cat=1799, просто его разместят немного позже.
По окончании взлета вы будете находить их самостоятельно в нашей группе, или же на любом сайте ФлайЛеди, русском, английском, украинском и т. д. Задание одинаковое на всех сайтах, потому что берется с оригинального сайта.
На этой неделе мы работаем в Зоне 3. Чтобы вы смогли выполнять задания Келли ваш список зон должен совпадать со списком зон Марлы Силли, приведенном мной в предыдущем посте. Если же ваш список отличается от оригинала, или вам просто не удобно и не хочется выполнять задания Келли – используйте мою или придумайте свою пошаговую стратегию для уборки зоны. Так же этот план пригодится вам для контроля, все ли вы сделали в зоне?
Приведу вам пошаговую стратегию для уборки Зоны № 3. Пользуйтесь ею, если она вам подходит. Добавляйте и убирайте пункты, подстраивайте под себя. Главное, чтобы вам было удобно!
Если вам покажется, что мой список слишком длинный, не переживайте – мы и не собираемся убрать все за тридцать секунд. Мы будем работать по чуть-чуть, не особо перенапрягаясь, и через несколько месяцев вы все равно заметите огромную разницу. Поэтому все, что вам нужно это с понедельника по пятницу уделять текущей зоне всего 15 минут в день!
Итак,
список для тщательной уборки ванной и санузла
Постирать коврики
Тщательно помыть пол
Навести порядок в шкафчиках
Тщательно вымыть душевую кабинку (не только поддон, а полностью всю)
Если у вас в ванной весы, отмыть и их
Сделать ревизию и выбросить все пустые баночки и флакончики
Хорошенько вымыть унитаз (особенно по бокам и внизу) и пол возле него
Вымыть ершик и подставку для него
Хорошенечко отмыть мусорное ведро
Помыть потолок (если у вас плитка), если он не покрыт плиткой, просто тщательно почистить его
Вымыть люстры и плафоны
Вымыть стены
Вымыть стиралку со всех сторон
Хорошенечко вымыть контейнер для стирального порошка в стиральной машине
Проверить запасы стирального порошка, кондиционера для белья и различных моющих средств
Хорошенько вычистить вытяжку
Отмыть или отполировать дверь (уделить внимание дверным ручкам)
Если еще одна комната, которую вы поместили в эту зону – кабинет, тогда можете следовать
этому списку.
Убрать все лишнее со стола
Вымыть или отполировать стол со всех сторон
Выбросить все ручки, которые не пишут
Наточить карандаши
Выбросить весь мусор
Положить все вещи для списков отложенных дел и списков бумажных дел, в отдельную папку или файл
Наводить порядок в ящиках и на полочках (один ящик или полочка за один раз)
Выбросить все старые счета и квитанции, старше 3 лет
Отполировать экран монитора
Положить бумагу в лоток для принтера
Отведите одну папку или файл для всех свеженьких квитанций (текущего года)
Пропылесосить под столом и вообще во всей комнате
Вытереть пыль и отполировать всю мебель
Помыть окна
Убрать паутину по углам и не только
Проверить запасы – бумага, картриджи для принтера, файлы, конверты, марки и тд и тп
Детские комнаты
Сотрите пыль с мебели.
Наведите порядок в ящиках и стенных шкафах.
Сметите паутину.
Выстирайте коврики.
Пропылесосьте матрасы.
Выстирайте занавески.
Вымойте окна.
Наведите порядок на полках с игрушками.
Протрите пол под кроватями.
Разберитесь в стенных шкафах.
Уберите вещи, которые валяются.
Отберите одежду, из которой дети выросли.
Пропылесосьте под кроватями.
Протрите плинтусы.
Сотрите отпечатки пальцев с дверей и стен.
Помним, что ваш дом захламлялся годами, поэтому вам не нужно вычистить Авгиевы конюшни за неделю.
Помним – мы продвигаемся крошечными шажками. Если вы не сможете сделать что-то из списка, просто сотрите его и двигайтесь дальше. Не нужно ничего оставлять на потом, потому что мы повторим потом то же самое в следующий раз, когда окажемся в этой зоне.
Каждый раз, как вы заходите в ванную, сделайте что-нибудь полезное! Повесьте там записку, чтобы напоминать себе об этом!
1. А теперь составьте свой или откорректируйте этот список дел для ванной и запишите его в КЖ. Тоже самое сделайте для детской или других комнат вашего дома, не забудь записать список в КЖ.
2. Побалуй себя.
А давно ли ты общалась со своими подругами? Может быть одну из них ты не видела уже очень давно? Отправься с подругами пообщаться и покушать в кафе. Развейся! Ну, если уж совсем нет времени, просто позвони!
2. Дополнительное задание
а. Давайте сегодня уделим особое внимание всем растениям в квартире! Давно ли вы их поливали, может быть некоторын нужно пересадить?
б. Проверяем свои чистящие средства - тряпочки, губки, щетки, бытовую химию, соду, лимонную кислоту. Все есть? Если что-то заканчивается, купите в эти выходные. Грязные тряпочки и губки для уборки постирайте или выбросьте, купите новые.
в. Улыбаться самой себе перед зеркалом каждое утро не менее двух минут!
Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме -
https://www.diets.ru/post/131824/
Доброго всем полета и хорошего настроения! Благодарю за внимание!