Как после срыва вернуться к диете?

Девочки у кого были срывы? Сегодня сорвалась на сладкое, а потом еще всякой ерунды обожралась, прямо противно теперь((( Незнаю теперь смогу ли вернуться к диете и как это сделать по плану седня завтра 2 БО дня, продолжать БО или ЧБ делать и вообще как настроится незнаю((( SOS! SOS! HELP!

Тэги:  срыв диеты

Рубрика: Диета Дюкана

Рейтинг:  +3
missis malova
8 мая 2015 года 276 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как после срыва вернуться к диете?
Девочки у кого были срывы? Сегодня сорвалась на сладкое, а потом еще всякой ерунды обожралась, прямо противно теперь((( Незнаю теперь смогу ли вернуться к диете и как это сделать по плану седня завтра 2 БО дня, продолжать БО или ЧБ делать и вообще как настроится незнаю((( SOS! SOS! HELP! Читать полностью
 


Дневник missis malova:



Комментарии:

8 мая 2015 года
+1
Дюкан пишет, что после любого, даже малейшего срыва нужно устроить 1-2 ЧБ дня и затем продолжать Круиз. Удачи))

8 мая 2015 года
0
попробую завтра устроить ЧБ посмотрим


8 мая 2015 года
0
Спасибо отличная статейка!!

8 мая 2015 года
0
Я первое время занималась самобичеванием после срыва, теперь отношусь проще..Сорвалась, на следующий день действую в соответствии с планом диеты)

9 мая 2015 года
0
Спросите лучше, у кого не было срывов.

9 мая 2015 года
0
о чем мне их спросить?

9 мая 2015 года
0
В начале поста Вы спросили: девочки, у кого были срывы?
Ну я и ответила...

9 мая 2015 года
0
Ой))) я подумала вы предлогаете спросить у тех у кого не было срывов, невнимательная я))))

29 июля 2019 года
0
Срывы бывают у всех. Я если честно не замарачивалась. Просто на следуюший день следовала диете и через лень два все приходило в норму. ))) главное не сходить сходить диеты.


Оставить свой комментарий
B i "