Девчули всем привет, я тут в кустах сижу 5 день, начала худеть. Вес у меня большой, не даже огромный, пять дней назад был 113, а сегодня после углеводного уже 110,1 с утречка, честно скажу не ожидала что вес начнет уходить, особенно после вчерашнего дня, утром удивилась отвесик 1,3 я 3 раза вставала на весы с утречка не веря тому, что после углеводного такой отвесик, ожидала привесика. Сегодня витаминный, но вот сейчас поеду к родителям физ нагрузка сегодня будет огородная работа, переживаю как бы меня там не сманили на что нибудь "не витаминное".
Девчули всем привет, я тут в кустах сижу 5 день, начала худеть. Вес у меня большой, не даже огромный, пять дней назад был 113, а сегодня после углеводного уже 110,1 с утречка, честно скажу не ожидала что вес начнет уходить, особенно после вчерашнего дня, утром удивилась отвесик 1,3 я 3 раза вставала на весы с утречка не веря тому, что после углеводного такой отвесик, ожидала привесика...
Читать полностью
Добро пожаловать!! Держись, не срывайся! Я тоже у родителей второй день. Соблазнов масса, тем более сегодня сама готовила обед и курочку и салатики разные, но нет! Креплюсь, у меня сегодня крахмал, приготовила себе рисик, салатик из капустки:-)
Привет! Классные отвесы! Новеньких здесь принимают очень даже радушно! По себе вижу))) Я тоже новичок - сегодня 4-й день)) сил тебе и терпения дойти до конца
Девочки спасибо за теплый прием, я все таки выдержала, не соблазнилась на всякие вкусняшки, и чем меня только не сманивали, и рыбкой жареной и пельмешками и порожками и блинчиками, к тете заехала, а она ходит передомной и холодцом сманивает, а я нивкакую. Ох какая ж я молодец, я все думала что у меня сила есть а воли нет, а оказалоь воля то тоже где то присутствовала и сегодня выползла вовремя. посмотрим завтра какой отвесик будет.
Девочки,незнаю по теме или нет,но вопрос экстренный,если завтра белковый день,то можно творог сметаной разбавить или же все таки лучше обезжиренным йогуртом?
Ого, какие успехи уже, поздравляю!!
Держись давай, не поддавайся соблазнам!))
Кто, если не мы!
Ждём отчетиков
Удачи и терпения!!!
Позитивного похудения!!!
Ты держись, скоро будешь красявая и худявая
А ты не сманивайся! Держись! Мы все тут держимся - кто от чего
Молодец, что выдержала соблазны! Это здорово!