Всегда было одно и то-же, тонкая талия, нормальная грудь, даже попа вполне себе ничего, а снизу могучие толстые подпорки притворяющиеся моими ногами
При всем при этом еще и на тонких щиколотках с размером ноги 35!!! Я худела, они держали бой!при талии в 67см ноги поражали цифрой 55-57! Если в юбке я еще пристойно смотрелась, то в брюках мне завидовали бегемотики
Вобщем ущи под попой, уши с внутреней стороны валики над коленями, ноги не хотят сдаватся!!! Нашла эту программу на любимой Фитнесэре. Не смотря на мощность ног они плохо переносят попрыгушки с Джил, поэтому я ходила с Лесли, занималась с Баррет.ни шатко, ни валко потому что худело и утягивалось все равно не то!!! С пальцев стали сваливатся колечки, размер среднего пальчика стал уже 16!!! И при этом я вешу 59 кг при росте 158! Все в ногах
От программы выдержала только 13 минут пока, буду наращивать постепенно. Она 44 минуты длится. Очень динамичная, места много не надо, только на ноги! Очень надеюсь что нашла свою "панацею". Вот что пишут о ней:
Ilaria Montagnani Bodystrikes
Новая фитнес-программа Иларии Бодистрайк является весьма интенсивной, она направлена на формирование красивых, подтянутых ножек. Тренировка основана на весьма экзотической связке элементов из боевых искусств и балета, а также высокоинтенсивного кардио. Такая тренировка гарантированно улучшит вашу гибкость и сделает вас сильнее.
Bodystrikes заставит ваше сердце бешено биться от упражнений, которые задействуют каждый мускул ваших ног! Эта тренировка для тех, кто хочет перейти на новый уровень физической подготовки и в то же время сжечь как можно больше калорий, а, главное, создать стройные ноги и упругие ягодицы. Вы сможете улучшить вашу выносливость и силу куда существеннее, чем вы только могли себе представить!
А главное там нет прыгалок и очень резких движений!!! Главное не ленится
Отпишусь через какое то время как идет работа по "обтесыванию"столбиков. Всем удачи и красивой фигуры!
С праздником Великой Победы!!!
Всегда было одно и то-же, тонкая талия, нормальная грудь, даже попа вполне себе ничего, а снизу могучие толстые подпорки притворяющиеся моими ногами 
И удачи в осуществлении планов