8/90 Витаминный :)

Приветик, девочки)))

Сегодня утречко порадовало отвесом в -700 грамм
Процесс снова запущен)))

Весь день сегодня провалялись с мужем в кровати))
Даже билеты не писала, ну и ладно

Он меня все склонял к встрече с друзьями))
А там и выпивка и закуска)))
Но я кремень))
Если честно, мне вообще не хотелось
Я так удачно вошла в колею, что жалко и обидно было бы все испортить))
Тем более чувствую я себя вполне комфортно, сны о вредной еде не снятся, рука ни к чему не тянется)))
Так что смысла срываться не вижу))))
Ну муж и сам не очень то и хотел, так что все нормально)))

Вот такая менюшка сегодня была :

Завтрак - 3 банана + 5 кружочков консервированного ананаса




Обед - 1 банан + 4 кружочка консервированного ананаса




Ужин - салат( капуста, огурец, помидор ) - разделила на два приема




Вот такие вот делишки!

Девочки, с праздничком вас, мои дорогие! Желаю нам всем мирного неба и терпения в нашем нелегком деле!
Рейтинг:  +11
Брусочек
9 мая 2015 года 138 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8/90 Витаминный :)
Приветик, девочки)))
Сегодня утречко порадовало отвесом в -700 грамм
Процесс снова запущен)))
Весь день сегодня провалялись с мужем в кровати))
Даже билеты не писала, ну и ладно
Он меня все склонял к встрече с друзьями))
А там и выпивка и закуска)))
Но я кремень))
Если честно, мне вообще не хотелось... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 мая 2015 года
+1
Молодец!!! Ни шагу назад, только вперёд!!!

9 мая 2015 года
0
Спасибо!))
Да, стараюсь)))

9 мая 2015 года
+1
Молодец! Так держать, я сегодня тоже от встречи с друзьями отказалась, вернее муж поехал с старшим сыном, а я с младшим дома!!!

9 мая 2015 года
0
Спасибо!))
Но это ни сколько не подвиг)))
Так как не очень то и хотелось
Главные сражения еще впереди
irina potanina пишет:
я сегодня тоже от встречи с друзьями отказалась
Молодец!!
Вот это по-нашему!!

9 мая 2015 года
+1
читаю я твои менюшки, читаю... и думаю... может мне вместо яблочек налегать на бананы? смотри какие у тебя отвесики суперские))) молодчинка!

10 мая 2015 года
+1
Ну попробуй))))
Я вообще бананы не очень люблю))
Но тут два фактора)
Во-первых, моих любимых и единственных яблок, которые я ем, сейчас почему то в продаже нигде нет
И во-вторых, бананы дают очень хорошее чувство сытости))
А в витаминный день это очень хорошее качество!
SvetlankaD пишет:
молодчинка!
Спасибочки!))

10 мая 2015 года
+2
Ананасик!!! Мммм...

10 мая 2015 года
+2
Ой, какая картинка суперская
Да, ананасик был просто божественный!)))

10 мая 2015 года
+2
Настена ты молодечик! А я вот в обед сорвалась

10 мая 2015 года
+2
Спасибочки!!))
А ты чего это??
Давай в руки себя бери, не подводи себя и нас!!

10 мая 2015 года
+1
да вот же.....бес попутал, а вернее кд

10 мая 2015 года
+1
Ну ладно, ладно)) мы тебя уже отругали

10 мая 2015 года
+1
хорошо хоть побить не можете

10 мая 2015 года
0
Да,да, радуйся

10 мая 2015 года
+1

10 мая 2015 года
+1
Настенька, молодец и умничка! Я на тебя ровняюсь)) возьму ананасы на вооружение..у меня следующий витамин - первый день выхода из отпуска на работу)))

10 мая 2015 года
0
Спасибо,аж засмущала
Меня вот когда мысли посещают о запретной еде, я сразу думаю, а как же там девочки мои? как же я их подведу? и сразу все желание пропадает, а только мотивация еще больше захлестывает)))
Так что и вам всем спасибочки, что вы есть
flat774 пишет:
возьму ананасы на вооружение.
Ананасы мне нравятся, потому что я сладкое не очень люблю, но иногда как накатит, а они сладющие такие, но зато малокалорийные, вот этим и берут)))
И кстати с бананом само то, он очень кислоту забирает
Интересное такое сочетание, мне понравилось)))

10 мая 2015 года
+1
Да ладно, не смущайся, здесь все свои А ананасы куплю себе наверное на среду..пусть мои офигеют на работе)))

10 мая 2015 года
0
А почему офигеют?))

10 мая 2015 года
+1
Потому как в их понимании худеть можно только на рисе на воде без соли...и всякой другой..не еде как по мне))но я ж пока в отпуске, особо не оглашала, что на 90-дневку села...дабы воздух зря не колебать)

10 мая 2015 года
0
о, ну ты произведешь сенсацию, по-моему
А лучше и не разглашаться, пока первые результаты на лицо, как говорится, не будут))))

10 мая 2015 года
+2
я бы вообще не говорила как, я всем говорю после 6 не ем

10 мая 2015 года
+1
Да обычно пышные дамы не очень то и хотят услышать лекцию о ЗОЖ и физ.упражнениях) им все кажется, что другие худеют на волшебной пилюле)) и при этом жрут все подряд)))

10 мая 2015 года
+2
точно, все хотят волшебную палочку, а когда начинаешь объяснять что и как рукой махают, типа это все сложно, еще при этом умничая как все это вредно, конечно пирожки жрать не вредно

10 мая 2015 года
0
Ничё себе завтрак. я и полбанана в себя с трудом могу впихнуть.а консервирвы(особенно с сахаром в составе) вообще не признаю.....а что вы ещё из фруктов едите. кроме бананов, ананасов и мандаринов?

10 мая 2015 года
0
Ну у кого как)))
Я просто очень кушать хотела
Жизнь_без_сахара пишет:
а что вы ещё из фруктов едите.
Ну еще яблоки,груши, до апельсинов, киви и проч. еще не добралась

13 мая 2015 года
+1
А можно да консервированные ананасы????я их тогда на ужин завтра))

14 мая 2015 года
0
Да, конечно можно)))


Оставить свой комментарий
B i "