Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3 неделя 4 Витаминный день (менюшечка на завтра)

Клетчатка, кстати, понравилась!!! Целую!

Тэги: Витаминный день

Рейтинг: +5

Манулечка

13 апреля 2011 года

373

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/146201/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 неделя 4 Витаминный день (менюшечка на завтра)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Клетчатка, кстати, понравилась!!! Целую!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/146201/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/146201/
              ]3 неделя 4 Витаминный день (менюшечка на завтра)[/url][/b][/size]
              Клетчатка, кстати, понравилась!!! Целую! [b][url=https://www.diets.ru/post/146201/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Всего -- 100гр.
Первый день
• 3 неделя 4 Витаминный день (менюшечка на завтра)
Вопрос!!!
Немного весёленького!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Комментарии:

Скоро бабушка

13 апреля 2011 года

А ты на ужин все по отдельности будешь есть или готовить что-то из этого? Мне про кокосовую стружку интересно просто.

Ответить

Манулечка

(автор поста)

13 апреля 2011 года

Это все я измельчать буду в блендере, а потом выложу в 1 см на противень, и 7 минут буду печь, а по готовности посыплю кокосовой стружкой, это вроде в книге было!

↑ Ответить

Скоро бабушка

13 апреля 2011 года

надо полистать книгу в следующий витаминный...

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

13 апреля 2011 года

Единственное, там другие сухофрукты, а я просто возьму то, что у меня есть из сухофруктов, я думаю, что разницы никакой!

↑ Ответить

Скоро бабушка

13 апреля 2011 года

конечно

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

13 апреля 2011 года

Сегодня не сорвалась=) Так рада!

↑ Ответить

Скоро бабушка

13 апреля 2011 года

и я на фруктах-орехах, ещё за день 16км. прошла...по торговому центру

(это я шагомером мерила)

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

13 апреля 2011 года

Я сегодня тоже по магазинам ходила, маме говорю, мол давай до 20.00 походим, чтоб кушать не хотелось. Потом зашли в магазин, Я купила печенье и шоколад, прям в машине съела и все! В 20.30 я была дома.. Выпила только чай с клетчаткой и все!!! Обещала же!

↑ Ответить

Скоро бабушка

13 апреля 2011 года

да, магазины в диете очень спасают от срывов

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

13 апреля 2011 года

Купила еще ледяное обертывание, пойду сейчас делать, прочитала отзывы, все очень хвалят. Пойду сначала греться, потом намажусь, обернусь, и через 20 -30 минут смою горячей водой, и сверху кремик!!! Говорят, ппц как будет холодно - но зато приятно будет!

↑ Ответить

Скоро бабушка

13 апреля 2011 года

ну вот, спать красивая ляжешь

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

13 апреля 2011 года

Это точно. Уже намазалась, жду еще 12 минут и пойду в душик, а потом в постельку!!!

↑ Ответить

osv2

14 апреля 2011 года

Manechka, расскажи подробнее о клетчатке, плиз...

Ответить

Манулечка

(автор поста)

14 апреля 2011 года

Да я сама толком не знаю про нее...
ВОт про мою клетчатку:

Сибирская клетчатка ЛЕГКИЙ ВЕС, банка 170 гр.
Состав: оболочка пшеничного зерна. Ягоды земляники, малины, калины, красной смородины, черной смородины, плоды шиповника, солянка холмовая трава, корень лопуха, стевия (медовая трава), кора крушины.
СИБИРСКАЯ КЛЕТЧАТКА “ЛЕГКИЙ ВЕС”
Этот продукт содержит в себе несколько видов клетчатки, которые приносят огромную
пользу организму. Компоненты клетчатки “ЛЕГКИЙ ВЕС” улучшают продвижение пищи
по пищеварительному тракту, снижают аппетит, препятствуют всасыванию жиров и сахара, поддерживают печень, выводят из организма шлаки и токсины, являются пищей для полезной микрофлоры кишечника.
СИБИРСКАЯ КЛЕТЧАТКА меньше веса, больше прогресса !!!

↑ Ответить

Кошечка

14 апреля 2011 года

Меню

Смущает только морковка в обед...

Ответить

Манулечка

(автор поста)

14 апреля 2011 года

Это же витаминный день. В морковке есть витамины! Так что не смущайся. В этот день можно и овощи кушать с фруктами!

↑ Ответить

Raduza

14 апреля 2011 года

Сырые овощи можно в витаминный день.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.