Всем доброго утра! Вот и закончился мой первый витаминный день, и я как то от него ожидала большего, но ничего отвес в 200 гр тоже результат. Меню было такое.
З. яблоко+кофе (не могу я без кофе жить)
2. З арахис чуть-чуть
О. Яблоко+стакан сока
П. арахис
У. Яблоко+кофе
Был у меня яблочный день, уж очень яблок захотелось.
Всем доброго утра! Вот и закончился мой первый витаминный день, и я как то от него ожидала большего, но ничего отвес в 200 гр тоже результат. Меню было такое. З. яблоко+кофе (не могу я без кофе жить) 2. З арахис чуть-чуть О. Яблоко+стакан сока П. арахис У. Яблоко+кофе Был у меня яблочный день, уж очень яблок захотелось.
Читать полностью
Ой как голодно, была бы дома наверное наелась бы чего нибудь, но я была у родителей в гостях, а там у меня проснулась сила воли , они меня и тем и другим пытались сманить но я сдержалась, потом ушли на парад, а там концерт, потом на кладбище. День в разъездах и как то само собой прошел,единственное ужин у меня уже был почти в 9 вечера, но и спать я после него легла в 11.