25/90 белковый

Накосячила опять сегодня, а всё КД виноваты, жрать хотелось, аж сил не было.

1-й завтрак:1/2 ст.черешни из компота
2-й завтрак:то же
Обед:окрошка(огурец, редис, зелень, кефир), хлеб. А ещё 1/2 порции окрошки с яйцом и картохой(своей мало оказалось)
Полдник:вчерашний салат, заправленый кефиром, хлеб и опять немного окрошки(не диетической)
Ужин:остатки салата, но ужинала почти в 10(помогала сыну с уроками и забыла про ужин)

Спорта не было, т.к. КД.

Вода:2,6 л.

Ну ничего, ч/з 2-3 дня жор пройдёт, а там и водный и всё будет хорошо.