Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета 5 столовых ложек

Два месяца позади

Ну что, за два месяца у меня -6,2 кг

Второй месяц на месте топталась

Много было праздников, в которые я нарушала, да и без нарушений вес уходит уже сложнее. Но ничего - будем работать над собой!

Пора видимо физической нагрузки добавить

Тэги: 5 столовых ложек, отчет, 2 месяца

Рейтинг: +26

Ulinita

12 мая 2015 года

431

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1463142/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Два месяца позади</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33717/">5 столовых ложек</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15139/">2 месяца</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну что, за два месяца у меня -6,2 кг  Второй месяц на месте топталась  Много было праздников, в которые я нарушала, да и без нарушений вес уходит уже сложнее. Но ничего - будем работать над собой!<br>Пора видимо физической нагрузки добавить
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1463142/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1463142/
              ]Два месяца позади[/url][/b][/size]
              Ну что, за два месяца у меня -6,2 кг  Второй месяц на месте топталась  Много было праздников, в которые я нарушала, да и без нарушений вес уходит уже сложнее. Но ничего - будем работать над собой! Пора видимо физической нагрузки добавить [b][url=https://www.diets.ru/post/1463142/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Комментарии:

Lara39

12 мая 2015 года

Поздравляю!!!

Ответить

Ulinita

(автор поста)

12 мая 2015 года

Спасибочки

Еще столько же скинуть и я буду счастлива

(57 я весила в начале второй беременности и была стройная девушка с размером 44-46

)

↑ Ответить

Lara39

12 мая 2015 года

эх, где мои 57

надо хоть до 67 дойти и будет мне счастье

Главное есть цель и решение это сделать! Так что всё будет!

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

12 мая 2015 года

Lara39 пишет:
Так что всё будет!

↑ Ответить

natka_kr

12 мая 2015 года

Ulinita пишет:
Пора видимо физической нагрузки добавить

А без них как-то никак и не получается. Надо и себе настроиться.

Ответить

Ulinita

(автор поста)

12 мая 2015 года

У меня ходьбы вроде много, но скоро еще больше будет

Да и велик по выходным добавится: в эти выхи 2 раза каталась: 9 и 10 числа. 10 было больно... седлу

в общем-то и сейчас побаливает

А я боялась что на ноги не встану

↑ Ответить

millafilin-2015

12 мая 2015 года

Молодец!!! Завидую... А много ходьбы - это как?

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

13 мая 2015 года

Это от дома до метро (10-15 минут), потом от метро до работы (25 минут) и обратно

Плюс на работе иногда бегать приходится. В обед так же с полчаса прогулка.
Сейчас с сыном по утрам ходим, точнее ездим на автобусе, и до работы тоже еду, иначе опоздание будет критическим

И вечером приходится раньше с работы уходить, чтобы ребенка вовремя на занятия привести, соответственно тоже на автобусе... Жду лета!

↑ Ответить

millafilin-2015

13 мая 2015 года

Да... Круто! Это много. У меня столько не получается. Результат в таблице веса

(с плюсом)

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

14 мая 2015 года

Значит прогулки нужно добавить или упражнения какие

↑ Ответить

millafilin-2015

14 мая 2015 года

Головой понимаю, но в буднях СТОЛЬКО всего-другого, что нудно 48 суточных часов

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

14 мая 2015 года

Даже 48 можно занять нужными и неотложными делами, не оставив времени на не очень нужную зарядку

Сама хожу и для зарядки, и для экономии на транспорте

↑ Ответить

Кошконда

13 мая 2015 года

Ulinita пишет:
да и без нарушений вес уходит уже сложнее. Но ничего - будем работать над собой!

Тише едешь, дальше будешь.

Ответить

Ulinita

(автор поста)

13 мая 2015 года

точно

где пропадала? я домой скоро

хотя именно домой попаду не скоро

но с работы уже через полчаса убегаю! или раньше

↑ Ответить

Кошконда

13 мая 2015 года

Ulinita пишет:
где пропадала?

Да огород у меня под боком. А сюда перекурить, отдохнуть.

На свежем воздухе больше нахожусь, чем дома. Погода прохладная, ну и что, зато бодрит.

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

13 мая 2015 года

Фитнес

↑ Ответить

Кошконда

13 мая 2015 года

↑ Ответить

Богиня Хаоса

15 мая 2015 года

Ulinita пишет:
я нарушала, да и без нарушений вес уходит уже сложнее

Что есть, то есть

Поздравляю!!!

Так держать!

Ответить

Ulinita

(автор поста)

15 мая 2015 года

Я начала наконец-то уменьшать вес в третьем месяце

6 дней уже прошло

↑ Ответить

crezzi 17

18 мая 2015 года

Вот скажи мне, если я проснулась в 11, пока приготовила, позавтракать получилось только к 12, как это отражается на диете и фигуре?

Ответить

Ulinita

(автор поста)

18 мая 2015 года

У меня так же по выходным получается. Но я встаю и сразу воду пью! Потом в течение часа завтракаю. В лучшем случае

Ну и конечно уже не получится покушать 5-6 раз

↑ Ответить

Богиня Хаоса

18 мая 2015 года

Ulinita пишет:
не получится покушать 5-6 раз

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

18 мая 2015 года

Ну можно и успеть, если спать лечь завтра

↑ Ответить

Sultana1991

22 мая 2015 года

Вы молодец,что держитесь!Но я чего то думала что вес быстрее сбрасывается на этой диете

Ответить

Ulinita

(автор поста)

22 мая 2015 года

если без нарушений, то 4-5 кг в месяц. правда это еще зависит от количества лишнего.

↑ Ответить

Sultana1991

22 мая 2015 года

А сколько раз в день кушаете?

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

22 мая 2015 года

5-6 в будни, в выходные как успею

могу поесть и тут же спать завалиться

↑ Ответить

crezzi 17

22 мая 2015 года

Все зависит от колличества наеденого) ты смотри не по кг, а в процентном соотношении)

↑ Ответить

Sultana1991

22 мая 2015 года

Ну вот я сейчас 69,как-то долго сбрасывать очень буду

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

22 мая 2015 года

69 я весила 8 марта

Сколько у меня за это время было праздников с нарушениями уже не сосчитаю

↑ Ответить

crezzi 17

22 мая 2015 года

Медленно сбрасывать не беда, лишь бы не быстро наедать))

↑ Ответить

Sultana1991

22 мая 2015 года

Да просто хотелось за месяцок десятку кинуть)с моим то весом можно вроде)

↑ Ответить

Кошконда

23 мая 2015 года

↑ Ответить

Sultana1991

23 мая 2015 года

Что?

↑ Ответить

Кошконда

23 мая 2015 года

Это много. Мне кажется реально 6 кг максимум сбросить с таким весом за месяц.

↑ Ответить

Sultana1991

23 мая 2015 года

Ну у меня если я сильно берусь за себя за пару недель сходит 6 кг.Нормальный сброс вроде как 2 кг в неделю.Выходит 8 за месяц.

↑ Ответить

Кошконда

23 мая 2015 года

Sultana1991 пишет:
Нормальный сброс вроде как 2 кг в неделю.Выходит 8 за месяц.

что-то новенькое

↑ Ответить

millafilin-2015

23 мая 2015 года

Молодец!!! Поздравляю! Я не смогла...

Ответить

Ulinita

(автор поста)

23 мая 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

crezzi 17

23 мая 2015 года

Ваши достижения:
6 кг — вы сбросили с начала похудения
15 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 апреля (41 день)

А вот мой результат))

Ответить

Sultana1991

23 мая 2015 года

Вы мне?

↑ Ответить

crezzi 17

23 мая 2015 года

Скорее сравнила свой с автором)

↑ Ответить

Ulinita

(автор поста)

23 мая 2015 года

Замечательный результат

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!