Продолжаю СД 2, недельный отчёт: результаты на пути к стройности. Ну и немножко флуда семейного.

Всем привет!

Начну с тематики сайта.

ПРО ВЕС

На удивление я снова в минусе, хотя были празднично-майские нарушения. Нарушалась скорее калорийность, но сохранялись принципы ПП На природе сложно не кушать и поэтому я жевала огурчики, редиску, яблоки ну это в добавление к куриной грудке гриль, конечно

Прошлый вторник 65,1 - сегодня 64,2. Ушло 900 гр ИМТ сегодня ровно 22

ФИЗНАГРУЗКА

продолжаю слимдаун 2. Позади одна из самых сложных тренировок этого комплекса, когда за один раз нужно выполнить сразу три уровня шредов Я справилась достойно

Метаболизм пока дважды заменила кикбоксингом фастфикс ур 1. Там нет кучи прыжков, а значит легче коленям. Они, кстати уже прошли совсем Но я их буду юзать в бережном режиме месяц как минимум


КИНОШКИ

не смотря на активные выходные, мы вечерком смотрели фильмы. Скорее всего большинству они знакомы, но мы только добрались

выделю "военный ныряльщик"

Фильм основан на реальных событиях из жизни легендарного водолаза Карла Брашира. Его наставник и старший офицер Билл Сандэй убежден, что неграм нечего делать во флоте, и самыми жестокими и бесчеловечными способами издевается и «обламывает» амбициозного новичка.

Однако ему это не удается, и более того, вскоре он начинает испытывать симпатию к этому чрезвычайно упертому парню, который скорее погибнет, чем покажет слабость. Вместе они пытаются сопротивляться бюрократам из командования ВМФ, которых не устраивает цвет кожи героя.

Карл всегда вызывается добровольцем на выполнение самых опасных секретных спецопераций, связанных с повышенным риском для жизни. Однако судьба приготовила ему куда более страшное испытание, преодолеть которое способен только настоящий герой.

Ещё понравился "Изгой"

Картина вышла в США в 2000 году. Над фильмом работал режиссер, который считается великим мастером психологического кино — Роберт Земекис. Картина отличается своей камерностью, так как 95% времени на экране главный герой был совсем один. Картина многими зрителями воспринимается легко и развлекательно, но с другой стороны все же заставляет задуматься каждого над высшими ценностями и по другому взглянуть на повседневную обыденность.
Сюжет фильма: сотрудник службы доставки «Федерал Экспресс» по имени Чак Нолан. Главный герой был неисправимым педантом и скрупулезным практиком. В его графике совсем не было времени на личную жизнь и любимую женщину. Оправляясь в очередную командировку, самолет терпит авиакрушение. Чак чудом остается живым и попадает на необитаемый остров. Долгие годы проводя на острове, главному герою ничего не оставалось как переосмысливать свою жизнь, проходить через тяжелые физические и психологические испытания...
Вы можете смотреть фильм «Изгой» в хорошем и HD качестве совершенно бесплатно и без регистрации на нашем интернет сайте. Желаем вам приятного кинопросмотра!

СЕМЕЙНОЕ

на выходных два дня выезжали на природу, но фотки все у мужа сейчас, может потом покажу

а вчера в парк городской впервые выбрались оказывается - хороший парк, можно хоть каджые выходные ездить

первым делом покатались час на лодке




это единственная фотка со мной остальное фоткала я

Кирюха рулит




Мишаня не отстаёт




Старшим тоже нужно срочно







А вообще они сидели так




Час на лодке - как пять минут пролетел ещё приедем покататься

Потом познакомились с кисой




Испытали неимоверное счастье на огромном детском комплексе. Фоткать почти не успевали, нужно успеть то поймать, то подстраховать, то не дать сшибить))










Спасибо за просмотр

Всем удачи, добра и хорошего настроения