ПРиветики!!!
Вот и вернулась я к отчетам после загульных выходных, что только я не ела - это кошмар, и булки и бутерброды, и пиво с рыбкой...
С утра встала живот торчит, вся отекла - красота
Вчера погода начала налаживаться, сходили в кино, погуляли, так что настроение отличное...
Тяжеловато после выходных войти в колею нормального питания, весь день на всякую дрянь тянет... Хотя есть вообще не хочется...
Но удержалась... Правда до спорта руки не дошли, дома заниматься не хотелось, а на пробежку вытащить себя так и не смогла (малыш плохо спал)... А вообще все это отмазы, завтра буду бороться с ленью...
Завтрак - каша, сыр, кофе..
Обед - куриный бульон, грудка вареная, кукуруза, салат, чай...
Ужин - куриная грудка, кукуруза, огурец...
Ну хорошо ты оторвалась Полезно в праздники-то А на весах живот на сколько потянул?