Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

13.05 начинаю.

Завтра первый день. Рыбка уже готова
Рейтинг:  +3
заманиха
12 мая 2015 года 213 63
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 13.05 начинаю.
Завтра первый день. Рыбка уже готова Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"
Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"
Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"
Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"
Комментарии:
Людмила0505
12 мая 2015 года
0
удачи !!!

заманиха
(автор поста)
12 мая 2015 года
0
Спасобо))))

КсюхаТ7
12 мая 2015 года
0
Удачи и больших отвесов! У меня сегодня был первый рыбный день, жду завтра, очень интересно какой будет отвес.

заманиха
(автор поста)
12 мая 2015 года
0
А сколько рыбы съели?

КсюхаТ7
12 мая 2015 года
0
У меня речная рыба, в 9:00 ч съела около 150 гр, в 12:00 то же около 150 гр, в 15:45 уха из рыбы 100 гр рыбы + 100 мл бульона, в 21:00 около 100 гр рыбы.

заманиха
(автор поста)
12 мая 2015 года
0
500 грамм получается, у меня рыба на 600 вытянула, но я без бульона буду просто рыбу. Завтра напишите пожалуйста какой отвести будет, очень интересно

КсюхаТ7
13 мая 2015 года
0
У меня рыбы много было,но есть больше не охота было, а отвем за вчерашний день - 1,3кг чему очень рада!

заманиха
(автор поста)
13 мая 2015 года
0
Очень хороший отвес! Поздравляю!

natka_kr
12 мая 2015 года
0
И я с 13 начинаю, приготовила рыбку, очень надеюсь на результат
Давайте вместе , как-то веселей будет

заманиха
(автор поста)
13 мая 2015 года
0
Давай конечно! Удачи! Лёгкой диеты!

zina7
13 мая 2015 года
0
привет! и я тож присоединюсь! только я с 12.05. сегодня второй день. овощной и у меня баклажанная икра. готовила в мультиварке и добавила чайную ложку оливкового масла и ложку готового соуса от Джейми Оливера.

КсюхаТ7
13 мая 2015 года
0
Привет! У меня сегодня то же второй овощной день, а я приготовила кабачковую икру.

natka_kr
13 мая 2015 года
0
Ксюха76 пишет:
кабачковую икру.
Это на целый день ил что-то еще в рационе ?

КсюхаТ7
13 мая 2015 года
0
Нет конечно, отварные и свежие овощи будут, возможно тушенные, пока не решила.

заманиха
(автор поста)
13 мая 2015 года
0
А я вот никак не решу что завтра приготовить, кабачковую и баклажанную икру не люблю(((

natka_kr
13 мая 2015 года
0
Скажите пожалуйста, а грибы в овощной день можно или нет?

заманиха
(автор поста)
13 мая 2015 года
0
Думаю что нет.

zina7
13 мая 2015 года
0
грибы - белок. нельзя

КатеринкаЧ
13 мая 2015 года
0
О, я тоже сегодня начала! прошлый круг почти отсидела))) на 5 день, творожный, творога дома не оказалось, и я решила заменить его сыром... ну и понеслась))) Вот сегодня опять пойду на кружок)) а за первый полукруг 3 кг скинула, обнадеживает!

zina7
13 мая 2015 года
0
а какой вес и рост изначально?

заманиха
(автор поста)
13 мая 2015 года
0
Как рыбка идёт? Мне вот легко, хотя рыбу не очень люблю

КатеринкаЧ
13 мая 2015 года
0
Большой вес, маленький рост)) 160 см и 84 кг. А я рыбку люблю, мне легко) С ужасом жду творожный день...

заманиха
(автор поста)
13 мая 2015 года
+1
Творожный день для меня тоже кошмар

zina7
14 мая 2015 года
0
а я в рыбный день осталась голодная(( из килограмма судака получилось в готовом виде грамм 350 филе. на целый день.. пришла пару сушек съела))

КатеринкаЧ
14 мая 2015 года
0
да.... пару сушек... а мы вот вчера домой около 9 часов попали, и муж решил пиццу сделать... угадайте, кто пол пиццы сожрал?(((((((

natka_kr
14 мая 2015 года
0
Ну что девочки, рыбный день принес отвес минус 1,1 кг впечетляет, настрой боевой. День прошел легко, чувства голода небыло . Я почему-то думала, что тяжелей будет. Всем удачи в начинаниях.

zina7
14 мая 2015 года
0
Кто что будет готовить в злаковый день?

КатеринкаЧ
14 мая 2015 года
0
я хлебцов накупила, гречку сварю. Особо ничего и не придумаешь

заманиха
(автор поста)
14 мая 2015 года
0
Я буду гречку есть скорее всего

заманиха
(автор поста)
14 мая 2015 года
0
Рыбный день прошёл на ура!!!! Съела 600 грамм минтая вареного! Не голодно. Утром отвес всего 100 грамм(((( сегодня овощное рагу

natka_kr
14 мая 2015 года
0
А у меня сегодня на завтрак салат "щетка", делала первый раз но очень понравилось, попробуйте.

заманиха
(автор поста)
14 мая 2015 года
0
Я пробовала, не моё это(((

zina7
14 мая 2015 года
0
а я думаю гречневые котлеты сделать. там правда 1 маленький лук нужен, ну думаю не смертельно

natka_kr
15 мая 2015 года
0
Привет девченки , какой результат после второго дня?
У меня отвес минус 0,5 кг были у меня опасения, что будет меньше. Но все путем.
итого за 2 дня минус 1,6 кг.

zina7
15 мая 2015 года
0
котлеты из гречки не получились( психанула все выкинула. сижу хлебцы ем...

заманиха
(автор поста)
15 мая 2015 года
0
За овощной день -1 кг

natka_kr
15 мая 2015 года
0
А на сегодня какой рацион? Что приготовили?

заманиха
(автор поста)
15 мая 2015 года
0
Куриную груду отварила, завтра будет перловка

natka_kr
15 мая 2015 года
0
А я бульйончик сварила с грудкой и немножко зелени, а на обед куриные рулетики в фольге запекла

КсюхаТ7
15 мая 2015 года
0
У меня за 3 дня - 1,7 кг.

заманиха
(автор поста)
15 мая 2015 года
0
Очень хороший результат! Поздравляю!

natka_kr
15 мая 2015 года
0
Здорово, так держать

заманиха
(автор поста)
15 мая 2015 года
0
Вкусненько

zina7
15 мая 2015 года
0

КатеринкаЧ
15 мая 2015 года
0
У меня за 2 дня - 1 кг (с учетом обжорства вечером первого дня...)

natka_kr
16 мая 2015 года
0
Всем привет, у меня за 3 день лепесточков минус 0,8 кг (вроде неплохо), кто-что на 4 денек запланировал?

заманиха
(автор поста)
16 мая 2015 года
0
Привет. У меня -500. Сегодня перловка и немного квашенной капусты(очень очень хочется)

заманиха
(автор поста)
17 мая 2015 года
0
За вчерашний день ушло ещё -500 грамм сегодня утром творог а дальше молокочай.

natka_kr
17 мая 2015 года
0
а у меня за вчерашний день -300 гр

заманиха
(автор поста)
17 мая 2015 года
0
Что сегодня будешь есть?

natka_kr
17 мая 2015 года
0
На завтрак творог и кефир, на обед наверное творог, а потом просто кефир. Я вчера добавила быстую хотьбу с Лесли Сансон 3 мили , думала не выдержу....... но до конца дошла . Зато спалось , сегодня так себя бодренько чувствую, прям энергия аж прет с меня .

заманиха
(автор поста)
17 мая 2015 года
0
А я со спортом никак не подружусь

natka_kr
17 мая 2015 года
0
А мне главное настроиться, чтоб начать, а потом как-то втягиваюсь. Я вот прочитала, что кефир можно однократно в творожный день, так что у меня дальше творог. Скажи пожалуйста, как молокочай? А то я себе его запланировала на 7 день.

заманиха
(автор поста)
17 мая 2015 года
0
Молокочай у меня сегодня отменился, муж рыбы наловил, я уху сегодня ем. А молокочай я частенько практикую , мне очень нравится не голодно и отвесы всегда хорошие

natka_kr
17 мая 2015 года
0
А как же творожный день? Отступаешь от диеты?

заманиха
(автор поста)
17 мая 2015 года
0
Я с творогом не дружу совсем. Думаю разницы нет творог-белок и рыба белок

natka_kr
18 мая 2015 года
0
Привет, какой сегодня результат?

заманиха
(автор поста)
18 мая 2015 года
0
Привет -500. Итого за 5 дней -3 кг. С сегодняшнего дня на любимой. Какой у тебя результат?

natka_kr
18 мая 2015 года
0
заманиха пишет:
С сегодняшнего дня на любимой.
Это какая?

заманиха
(автор поста)
18 мая 2015 года
0
Диета так называется "любимая"

natka_kr
18 мая 2015 года
0
У меня всего -100. итог за 5 дней 2,8 кг. Но не страшно, я два дня с Лесли занимаючь, но вижу по одежде, что объемы уменьшаются.

заманиха
(автор поста)
18 мая 2015 года
0
Теперь на чем?

natka_kr
18 мая 2015 года
0
Сегодня еще фруктовый 6 день, завтра хочу на малокочае, а потом даже не знаю, скорей всего подсчет ккал.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:


Всего на сайте: 2
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
19 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь