Из трехзначного в двузначное!

Всем привет!
На улице уже совсем лето, настроение прекрасное, что может быть лучше?
Давненько я здесь уже не писала и вот наконец-то решилась.
Итак, как обычно, все по порядку)):

Про вес и питание
Праздники... Там не обошлось без пюре и немаленького куска курицы, а еще пары-тройки печенюшек и шоколадки во второй половине дня. А какие радости без дальнейшей гадости на весах???) И тут конечно же, я оооочень сильно боялась встать на весы после такой пищи... У меня вес очень хитрый. И к сожалению предсказуемый не в лучшую сторону. Вообщем он сразу скакнул вверх на кг! Я конечно опечалилась... Опять эта цифра 76..кстати она была близка 77 что еще было просто ужасно!! Т е мне вообще расслабиться нельзя... Это кошмар((( Но так как делать ничего не оставалось, я просто вошла в режим обратно. И вот оно счастье - я снова в строю. И снова 75. ))) Фууууф...)))

Про обьемы
Тут все очень хорошо. Вернее меня пока все устраивает. Но не везде)) Так например - грудь не меняется вообще... Другие на моем месте может быть и радовались... Но я хочу чтобы худело все тело))) Но! Главное что мой живот (!!!) наконец-то составляет не трехзначное число а двузначное!))) Ураааа
Вот небольшой отчетик (сравниваю с 7мая 2015г) -


талия: 80.5 (0см)
бёдра: 102.5 (-0.5см)
грудь: 93 (0см)
бедро вверху: 62.5 (-0,4см)
объём живота: 99.5 см (-1см)


Про спорт
Идет 4ая неделя марафона Похудей за 30 дней. И вот уже к концу недели я буду фотографироваться для фото После. Надеюсь что изменения будут видны... Но по ощущениям тело стало более подтянутое) И я стала более вынослива! По длинным лестницам поднимаюсь без передыха (а раньше нужно было останавливаться чтоб отдышаться).
Также я продолжаю заниматься (уже месяц) по программам НПЗ и УМ. Кстати после марафона хочу попробывать 6недельную программу ПЖ.

Всем хорошей недели!))и Успехов в похудениии!!!
Рейтинг:  +17
kustishka
13 мая 2015 года 346 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Из трехзначного в двузначное!
Всем привет!
На улице уже совсем лето, настроение прекрасное, что может быть лучше?
Давненько я здесь уже не писала и вот наконец-то решилась.
Итак, как обычно, все по порядку)):
Про вес и питание
Праздники... Там не обошлось без пюре и немаленького куска курицы, а еще пары-тройки печенюшек и шоколадки во второй половине дня. А какие радости без дальнейшей гадости на весах... Читать полностью
 


Дневник kustishka:



Комментарии:

13 мая 2015 года
0
Да, с пюре и курочкой нужно быть поосторожнее Главное, что сбросили набранное

13 мая 2015 года
0
Проблема даже не втом, что бы расслабиться денек во время праздника или какого мероприятия, а что бы потом вовремя остановиться, а не катиться по инерции еще долго))


Оставить свой комментарий
B i "