У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

2-й день Атаки!

Доброго утречка!

Вчерашний день прошел отлично и унес 600 грамм

Меню на сегодня:

Завтрак: Яйцо крутое+маленький кусочек курочки и кофе.
Обед: Салат из крабовых палочек, яйца и корнишона, заправленный обезжиренным мягким творожком и курица.
Ужин: Биобаланс 0 % + 1,5 ст ложки отрубей и курочка!

воду пью)

Рейтинг: +3

Eleshka_84

13 мая 2015 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1463813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2-й день Атаки!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго утречка!<br>Вчерашний день прошел отлично и унес 600 грамм<br>Меню на сегодня:<br>Завтрак: Яйцо крутое+маленький кусочек курочки и кофе.<br>Обед: Салат из крабовых палочек, яйца и корнишона, заправленный обезжиренным мягким творожком и курица.<br>Ужин: Биобаланс 0 % + 1,5 ст ложки отрубей и курочка!<br>воду пью)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1463813/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1463813/
              ]2-й день Атаки![/url][/b][/size]
              Доброго утречка! Вчерашний день прошел отлично и унес 600 грамм Меню на сегодня: Завтрак: Яйцо крутое+маленький кусочек курочки и кофе. Обед: Салат из крабовых палочек, яйца и корнишона, заправленный обезжиренным мягким творожком и курица. Ужин: Биобаланс 0 % + 1,5 ст ложки отрубей и курочка! воду пью) [b][url=https://www.diets.ru/post/1463813/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Конец? моей Атаки
"Мелочь пузатая"
• 2-й день Атаки!
Ну привет, Дюкан!
Нужен совет по прохождению этапов диеты от опытных!!! диетчиц.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Комментарии:

svetlachka

14 мая 2015 года

Направление питания правильное, только кушайте курочку не

Eleshka_84 пишет:
маленький кусочек курочки

, а побольше. Не забывайте и про рыбку. Готовьте куринные, мясные, рыбные котлетки, рулеты, паштеты. Не давайте себе голодать. Не забывайте, что в день надо скушать 1,5 ст. ложек овсяных отрубей. Я люблю готовить кашу на завтрак. Не забывайте пить воду.

Удачи в похудении.
Да, а взвешивание какие результаты показали?

Ответить

anastasiya kochulova

18 мая 2015 года

Как готовите кашу можно узнать ,?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы