Я опять начала стройнеть (не люблю слово "худеть" мне кажется, что оно от слова "худо"
. Начала 28 августа 2014 с сельдерейной диеты. Продержалась неделю. Похудела на 4 кг. Потом срыв на 2 поправилась( Лет пять назад я на ней похудела на 10 кг. Потом забеременела и вес вернулся.). До нового года села на "Систему -60" - скинула 2 кг за месяц, но не добавляла спорт. Сейчас перешла на нее основательно. За неделю скинула 1,2 кг. Буду двигаться дальше. Самое главное, что пришло осознание - нельзя похудеть на 65 кг за месяц. Это будет долгий процесс. Я начиталась отзывов и этим вдохновилась. Это реальные люди, реальные фотографии и их реальные изменения. Девченки молодеют на глазах. У нас в Минске в одной из сети магазинов для пенсионеров с утра скидки и одна из кассиров меня спросила: "Есть ли у меня льготы?" Я была в шоке (и это мало сказано).
Еще начала очень сильно болеть нога. Сходила к врачу и он сказал, что это от веса. Хотя я очень шустрая и его вообще не чувствую.
А еще я очень хочу купить себе сапоги. На мой размер икры их просто нет. Ну вот такое странное желание (чисто женское).
Еще хочу, чтобы мои дочки не повторили моих ошибок в плане питания. Для кого-то завтрак, обед, ужин из трех блюд никак не отражается на фигуре, а для кого-то это не подходит. Видимо я такая.
Когда мне было 13 я весила 80кг, но пошла на танцы и за 4 месяца похудела до 60 кг. Все вокруг были в восторге.
Если я сделала это 1 раз - я смогу еще раз. А еще я хочу еще одного ребенка, но с таким весом это невозможно.
Почитав форум Миримановой очень вдохновилась и я думаю, что у меня все получится!!!
По себе скажу, пока в голове не щелкнет с четким осознанием, что нужно сбрасывать свой жир - никакие диеты не помогут...
Давай дружить, вместе веселее)))
Решила как худеть будешь?
вот ссылка
https://www.diets.ru/post/1464357/#firstnew
мотивирует очень хорошо!
советую туда заглянуть
Благодаря этому сайту и девочкам на нем, я уже сбросила 11 кг, продолжаю двигаться дальше.
Главное - осознание, что дальнейший путь - это поворот на 180 градусов и движение вниз, с горки( в смысле веса).
И другой дороги нет...
Я сама родом из Беларуси из Солигорска, закончила в Минске БПИ, жила и работала в Минске некоторое время до замужества.
Каждый год провожу часть отпуска на Бацькаушчыне.
Всегда рада поддержать и общаться с землячками.