Нужно выбрасывать свои эмоции

Я опять начала стройнеть (не люблю слово "худеть" мне кажется, что оно от слова "худо&quot. Начала 28 августа 2014 с сельдерейной диеты. Продержалась неделю. Похудела на 4 кг. Потом срыв на 2 поправилась( Лет пять назад я на ней похудела на 10 кг. Потом забеременела и вес вернулся.). До нового года села на "Систему -60" - скинула 2 кг за месяц, но не добавляла спорт. Сейчас перешла на нее основательно. За неделю скинула 1,2 кг. Буду двигаться дальше. Самое главное, что пришло осознание - нельзя похудеть на 65 кг за месяц. Это будет долгий процесс. Я начиталась отзывов и этим вдохновилась. Это реальные люди, реальные фотографии и их реальные изменения. Девченки молодеют на глазах. У нас в Минске в одной из сети магазинов для пенсионеров с утра скидки и одна из кассиров меня спросила: "Есть ли у меня льготы?" Я была в шоке (и это мало сказано).

Еще начала очень сильно болеть нога. Сходила к врачу и он сказал, что это от веса. Хотя я очень шустрая и его вообще не чувствую.

А еще я очень хочу купить себе сапоги. На мой размер икры их просто нет. Ну вот такое странное желание (чисто женское).

Еще хочу, чтобы мои дочки не повторили моих ошибок в плане питания. Для кого-то завтрак, обед, ужин из трех блюд никак не отражается на фигуре, а для кого-то это не подходит. Видимо я такая.

Когда мне было 13 я весила 80кг, но пошла на танцы и за 4 месяца похудела до 60 кг. Все вокруг были в восторге.

Если я сделала это 1 раз - я смогу еще раз. А еще я хочу еще одного ребенка, но с таким весом это невозможно.

Почитав форум Миримановой очень вдохновилась и я думаю, что у меня все получится!!!
Рейтинг:  +8
KLULYA
13 мая 2015 года 129 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужно выбрасывать свои эмоции
Я опять начала стройнеть (не люблю слово "худеть" мне кажется, что оно от слова "худо&quot. Начала 28 августа 2014 с сельдерейной диеты. Продержалась неделю. Похудела на 4 кг. Потом срыв на 2 поправилась( Лет пять назад я на ней похудела на 10 кг. Потом забеременела и вес вернулся.)... Читать полностью
 


Дневник KLULYA:



Комментарии:

13 мая 2015 года
+1
Скажу вам по секрету, не существует людей на которых ужин из трех блюд никак не отражается!

13 мая 2015 года
0
У меня на работе женщины весь день едят и булочки, и сырки глазированные, и конфеты, а на ужин котлеты с картошкой и все чаем сладким запивают. Даже не знаю сколько надо денег, чтобы их прокормить. Самое обидное ничего им от этого. Даже я бы сказала, что и поправиться можно чуть-чуть. Может это конституция у них такая? я на них перестала уже обращать внимание и перешла на свое. Вот как-то так

13 мая 2015 года
+1
KLULYA пишет:
Если я сделала это 1 раз - я смогу еще раз
Конечно, все получится! Удачи, терпения и силы воли!
По себе скажу, пока в голове не щелкнет с четким осознанием, что нужно сбрасывать свой жир - никакие диеты не помогут...

13 мая 2015 года
0
Щелкнуло и конкретно. Даже не знаю почему. Просто в какой-то день перестала "косить" от диеты. Спасибо за пожелания! Я буду стараться.

13 мая 2015 года
0
Умничка!
Давай дружить, вместе веселее)))

13 мая 2015 года
0
Давай! Я зашла на твою страничку. Ты молодец, что вовремя опомнилась. Я - нет. Я после вторых родов весила 97, потом похудела до 92, а потом тупо дожралась до 110. Пошла на аэробику похудела до 105. А потом был кризис и не было денег на занятия и я опять отожралась до 115. Что я потом только не пробовала и диеты всякие и голодала, а потом только хуже становилось. Вот теперь собралась. Когда ты прошлый раз худела - кожа у тебя подтянулась сама или ты что-то делала? А то меня этот вопрос очень пугает

13 мая 2015 года
0
Я когда прошлый раз худела - кожа сама везде подтянулась и все было ОК. А сейчас я как-то опасаюсь обвисшей кожи...Делаю регулярно скрабы, массаж с кремом (иногда медовый). У меня еще кожа склонна к растяжкам и пр. "красоте"...

14 мая 2015 года
0
Я тоже скрабы делаю и кремом мажусь. Сегодня хочу в крем добавить мумие. Девченки на сайте пишут, что он воняет. Не знаю. Завтра отпишусь. Еще говорят можно белой глиной с маслом оливковым обертывания делать - очень хорошо помогает.

14 мая 2015 года
0
Я делала с глиной, но с голубой. Кожа бархатная после нее
Решила как худеть будешь?

14 мая 2015 года
0
Я конкретно на села 4.05 на "Систему -60". Не знаю как пойдет дальше, но за неделю 1,2 кг. Нормально. Я думала очень сложно будет, но главное мотивация.

14 мая 2015 года
0
О, молодец! 1,2 - хороший результат

15 мая 2015 года
0
ПОПРОБЫВАЛА добавлять крем мумие! Результат - кожа просто атласная и нежная-нежная. Особого запаха я не почувствовала, пахнет она травами. Правда мне кажется и одной таблетки достаточно. Попользуюся еще пару дней потом посмотрим.

15 мая 2015 года
0
Мумие? а что это за зверь такой? Я краем уха слышала, но не знаю для чего это чудо...расскажи мне. Где покупала? аптека?

15 мая 2015 года
0
Мумие в таблетках продается в аптеках дозой 200 и 400. Нам нужна доза 200. Стоит копейки. Перед тем как идти в душ добавляю в крем для тела, а потом перемешиваю. Только по моим наблюдениям их надо разламывать. В душе скраб кофейный, а потом намазываюсь кремом.

15 мая 2015 года
0

15 мая 2015 года
0
И еще, сейчас открыт набор в группу "дуэль"
вот ссылка
https://www.diets.ru/post/1464357/#firstnew
мотивирует очень хорошо!
советую туда заглянуть

15 мая 2015 года
0
А ты пойдешь?

15 мая 2015 года
0
пишу в личку

13 мая 2015 года
+1
Удачи!
Благодаря этому сайту и девочкам на нем, я уже сбросила 11 кг, продолжаю двигаться дальше.
Главное - осознание, что дальнейший путь - это поворот на 180 градусов и движение вниз, с горки( в смысле веса).
И другой дороги нет...
Я сама родом из Беларуси из Солигорска, закончила в Минске БПИ, жила и работала в Минске некоторое время до замужества.
Каждый год провожу часть отпуска на Бацькаушчыне.
Всегда рада поддержать и общаться с землячками.

13 мая 2015 года
0
Спасибо! Очень приятно! Глядя на такие примеры очень хочется продолжать. У меня уже прямо марафон с утра к весам: "Сколько там от меня убежало?" Как у Вас состояние кожи после сброшенных кг? А то я очень за это волнуюсь. Вы что-нибудь для этого делаете? Спрашиваю, потому что не знаю как с этим обращаться.

13 мая 2015 года
0
ягодка64 пишет:
Всегда рада поддержать и общаться с землячками.


Оставить свой комментарий
B i "