1ый день первой недели, 13.05

Вот и прошел первый день! Прошел достаточно легко. До обеда кушать совсем не хотелось и до ужина спокойно продержалась. Вареная говядина очень даже ничего А вот после ужина голод дал о себе знать, запивала его зеленым чаем и водой. Также утром и вечером занималась на эллептическом тренажере и делала легкую гимнастику(пресс, планка). Так что отсчет пошел
Всем удачи!!!
Рейтинг:  +2
Lyubov96
14 мая 2015 года 66 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1ый день первой недели, 13.05
Вот и прошел первый день! Прошел достаточно легко. До обеда кушать совсем не хотелось и до ужина спокойно продержалась. Вареная говядина очень даже ничего А вот после ужина голод дал о себе знать, запивала его зеленым чаем и водой. Также утром и вечером занималась на эллептическом тренажере и делала легкую гимнастику(пресс, планка). Так что отсчет пошел
Всем удачи!!! Читать полностью
 


Дневник Lyubov96:



Комментарии:

14 мая 2015 года
0
Сколько продержалась на планке?

14 мая 2015 года
0
Пока только 30 сек, следующая цель 1 мин

14 мая 2015 года
0
Я делала планку, первый раз секунд 15 проджержалась и то думала помру
Ты умничка
Буду ждать новых отчётов

14 мая 2015 года
0
Спасибо я держусь на ней из последних сил
успехов и легкого похудения!!!

14 мая 2015 года
0
Спасибо! И тебе тоже


Оставить свой комментарий
B i "