По итогам недельного подсчета калорий заметила, что стала съедать где-то на 1100-1300, решила, что это маловато, и вчера устроила себе "зажорный день"
и вот что у меня вышло:
А весы с утра сообщили мне -300
итого 48,3
осталось добить 300 граммов
Два дня занималась, помимо работы/готовки стиркой/глажкой вещей и заполнением шкафа
Который мы с мужем до этого весело и задорно собирали до ночи
Нефиговая такая силовая )))
Наконец вчера всё уже перестирали, разложили, переставили кроватку Берни на новое место, уф.
У детей в комнате, наконец-то порядок, вещи и игрушки убрали.
Перемерила вещи, заодно, влезла во всё, во что не влезала
кое-из чего вывалилась, заказывала из интернет-магазина клевые штанишки, новые совсем, вот поносить не удалось - болтаются вверху. Зато у меня много других обновок, и куча платьев есть
Дневник питания на неделе:
Вес со 2 мая начинается на 48
Когда я встала на путь стройности в феврале, была 55
И слабо верила, что цифру 49 смогу увидеть когда-нибудь на весах. Сейчас я понимаю, что и 48,0 смогу увидеть, и попец накачать можно даже далеко за 30. Столько примеров на сайте!
Девочки, спасибо вам за вдохновение и мотивацию!
А вот чего я имею на сегодняшний день:
Со спортом на неделе у меня почти нет силовых, но много носилась по делам. То с мужем из магазина 6 км прогуляемся, то с детьми бегаем по разным прогулкам, то ещё куда гуляем, так что с моим калоражем думаю, ничего страшного, на следующей неделе продолжу, соскучилась
.
Да, и калорийность я подняла чуток, после подсчетов недельных. Сейчас проверю на 1500 как будет дело идти.
Что еще? а, я же обещала про кроссовки и театр.
Пошла, значит, Ханя в магазин за кроссами для силовых. Ибо мои а) жмут б) мягкие, ибо покупались давно, и с другими целями.
Обложилась кроссами, сразу мне понравились такие
Но я ж кроссовки не мастер выбирать, жду консультанта, а его нет, побродила еще, набрала всяких разноцветных, обложилась ))
Проходит мимо парень и прикалывается: берите, грит, девушка, вот эти ( на мои каппы показывает), они вам по цвету подходят!
Ну я поржала, что меня цвет меньше всего волнует, другие у меня цели.
Разумеется, он поинтересовался, я сказала, для железа, дежурное: зачем вам это надо, бла-бла.
Я не стала дискутировать. вдруг он внезапно мне говорит: приходите лучше к нам на спектакль 17 мая, мы тут из Москвы с гастролями, спектакль детский, но очень хороший. Я вам пригласительный могу дать.
А кто если не в курсе, я вообще-то заядлая театралка
Меня хлебом не корми, дайте мне зрелищ.
Ну я говорю, отчего не прийти, тем более, у меня дети имеются. Вот, грит, отлично, пишите телефон. Записала. Списались, встретились у кассы, провел он меня с детищами по контромарочке
Оказалось, парень что-то там по декорациям работает.
Папа наш болел во всех смыслах дома: за проигравшую нашу хоккейную команду и вирус в нём сидит.
А мы посмотрели веселый спектакль "Мама кот" в Драме.
Доча фотала:
Я считаю, у нее есть будущее в фотографии ))
Композиционно выдержала кадр, все дела. Не каждый взрослый так снимет!
А вот так она захотела сфотографироваться сама:
Моя мартышка )))
Всем спасибо за внимание!
По итогам недельного подсчета калорий заметила, что стала съедать где-то на 1100-1300, решила, что это маловато, и вчера устроила себе "зажорный день" 
клёвый попец у тебя кстати
ого! вот как даже бывает
детки - лапушки
Попец берегу, ага)) слежу за нормой белка, и аминокислоты потреблямс
Не знаю, насколько это прям необходимо, но муж мой свято верит в это.
За кроссами как удачно сходила
С покупками, шкафом и наведенным порядком-большое дело!
Сына-зайчик, дочка таки мартышка, мама-красавица с ямочками на щечках
Ты меня понимаешь про порядок
И наверняка, не удивишься, если я скажу, что ты - один из моих сильнейших мотиваторов на сайте
Спасибо, мне приятно
Я сама очень много отдаю людям, видимо, поэтому и мне периодически аукается